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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 4.1(화)

    중식609.6 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 시금치애느타리무침(5.6.13)
    • 찹쌀탕수육/견과류레몬소스(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 바나나(1/2)
    • 우유(2)
  • 4.2(수)

    중식668.4 Kcal

    • 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 닭가슴살가지샐러드(유자마늘드레싱)(선택)(5.6.12.13.15)
    • 볶은김치(5.9.13)
    • 김가루
    • 배추김치(선택)(9)
    • 카스테라핫도그(옛날핫도그)(1.2.5.6.10.15.18)
    • 우유(2)
  • 4.3(목)

    중식567.3 Kcal

    • 수수밥
    • 독괴기모멀놈삐국(닭메밀무국)(3.15)
    • 마농지(풋마늘장아찌)(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기된장양념구이(맥적)(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 지슬(감자)빵(1.6)
    • 감귤주스(무농약)(13)
  • 4.4(금)

    중식519.2 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 새우탕(5.6.9.13)
    • 다시마,초고추장(선택)(5.6.13)
    • 미나리무침(5.6)
    • 두부돼지고기두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.7(월)

    중식587.3 Kcal

    • 검정쌀차조밥
    • 황태실채달걀국(1.5)
    • 청포묵무침(1.5.6)
    • 돌나물오이생채(선택)(13)
    • 돼지고기엿장조림(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.8(화)

    중식609.1 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 순살닭볶음탕(5.6.15)
    • 미역된장국(5.6)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 감자채카레볶음(5)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 4.9(수)

    중식497.9 Kcal

    • 소고기톳밥/달래양념장(5.6.16)
    • 누룽지국
    • 오이치커리무침(선택)(13)
    • 치즈갈릭연어스테이크(5.12)
    • 구운김
    • 배추김치(선택)(9)
    • 대추방울토마토(12)
    • 우유(2)
  • 4.10(목)

    중식533.9 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 돼지고기고추장찌개(5.6.10)
    • 달걀찜(1.2.9)
    • 깻잎양념무침(선택)(13)
    • 주꾸미떡볶음(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 호상요구르트(2)
  • 4.11(금)

    중식597.5 Kcal

    • 유니자장면(1.5.6.10.13)
    • 단무지
    • 쑥채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 얇은피교자만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 블랙사파이어포도
    • 우유(2)
  • 4.14(월)

    중식570.6 Kcal

    • 율무기장밥
    • 콩나물맑은국(5)
    • 양송이버터간장조림(선택)(2.5.13)
    • 상추쌈(선택)(5.6.13)
    • 취나물무침(5.6.13)
    • 돼지고기채소볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.15(화)

    중식623.0 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 구운채소샐러드(1.2.5.6.12.13)
    • 유채나물무침(선택)(5.6.13)
    • 닭윙봉튀김(간장)(13.15)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 파인애플
    • 우유(2)
  • 4.16(수)

    중식695.4 Kcal

    • 날치알김치볶음밥(5.6.9.13.18)
    • 배추된장국(5.6)
    • 까르보나라떡볶이(2.5.10)
    • 꽈리고추마늘멸치볶음(선택)(5.13)
    • 김말이튀김(1.5.6.16)
    • 수박
    • 우유(2)
  • 4.17(목)

    중식653.3 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 들깨감자수제비국(5.6)
    • 양배추김샐러드(선택)
    • 양파달걀스크램블(1.5)
    • 햄버거스테이크/치폴레마요소스(1.2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 납작복숭아주스(11.13)
  • 4.18(금)

    중식666.8 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 깍둑무초절임(선택)(13)
    • 숙주미나리무침(5.6)
    • 깐풍기(깐풍치킨)(1.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 초코롤케이크(1.2.5.6)
    • 우유(2)
  • 4.21(월)

    중식504.5 Kcal

    • 발아현미밥
    • 냉이된장국(5.6)
    • 쑥갓두부무침(5.6)
    • 오이고추, 파프리카(선택)
    • 갑오징어돼지고기볶음(5.6.10.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.22(화)

    중식657.6 Kcal

    • 콩나물밥(쇠고기맛콩고기)/양념장(1.5.6.13)
    • 달걀파국(1)
    • 순두부그라탕(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 비건진미채볶음(두부)(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 한라봉
  • 4.23(수)

    중식596.1 Kcal

    • 베트남쌀국수(6.10.12.13.15.16)
    • 고수무침(선택)(5.6.13)
    • 한치초무침(선택)(5.6.13)
    • 새우짜조롤(1.5.6.8.9)
    • 깍두기(9.13)
    • 딸기
    • 우유(2)
  • 4.24(목)

    중식557.6 Kcal

    • 찰보리밥
    • 감자된장국(5.6)
    • 상추겉절이(선택)(13)
    • 무항생제소시지채소볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 닭살바베큐양념구이(5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(9)
    • 제주플레인요구르트(2)
  • 4.25(금)

    중식592.1 Kcal

    • 강황쌀밥
    • 꽃게탕(5.6.8)
    • 메추리알조림(1.5.6.13)
    • 부추잡채(5.6.13)
    • 오이사과초무침(선택)(13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.28(월)

    중식523.9 Kcal

    • 차조밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 콩나물당근무침(5.6)
    • 건새우마늘쫑볶음(선택)(5.6.9.13)
    • 돼지고기산적볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 4.29(화)

    중식852.0 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 감자수제비국(1.5.6)
    • 깻잎,무쌈(선택)(5.6.13)
    • 브로콜리베이컨달걀참깨샐러드(선택)(1.5.6.10.13)
    • 오리불고기(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 참외
    • 우유(2)
  • 4.30(수)

    중식629.3 Kcal

    • 참치두부아보카도비빔밥(저나트륨)(5.6.13.18)
    • 도토리묵무침(선택)(5.6.13)
    • 부추겉절이(선택)(13)
    • 불고기메밀전병(2.3.5.6.16.18)
    • 김가루
    • 배추김치(선택)(9)
    • 키위
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 00:26. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.