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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 5.1(목)

    중식522.6 Kcal

    • 발아현미밥
    • 김치찌개(5.9)
    • 감자어묵조림(1.5.6.13)
    • 무파인애플생채(선택)(13)
    • LA돼지갈비구이(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 초코우유(2)
  • 5.2(금)

    중식632.5 Kcal

    • 스파게티(돼지고기)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 마늘모닝빵(2.5.6)
    • 골뱅이초무침(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 초코마쉬멜로케이크(1.2.5.6)
    • 오이피클
    • 우유(2)
  • 5.7(수)

    중식554.5 Kcal

    • 김가루밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 소고기떡볶이(1.5.6.13.16)
    • 고구마맛탕(5.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 시리얼과일요구르트샐러드(선택)(1.2.5.6.13)
  • 5.8(목)

    중식602.7 Kcal

    • 율무차조밥
    • 쇠고기감자국(5.6.16)
    • 시금치베이컨샐러드(선택)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 아몬드멸치볶음(5.13)
    • 돼지갈비후라이드(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 짜요짜요(딸기맛)(2)
    • 콘마요소스(선택)(1.5)
  • 5.9(금)

    중식748.0 Kcal

    • 발아현미밥
    • 순두부찌개(1.5.6.9.10)
    • 세발나물초무침(선택)(13)
    • 비엔나소시지채소볶음(2.5.6.10.12.15.16)
    • 허니버터가자미구이(2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 귤(카라향)
  • 5.12(월)

    중식553.9 Kcal

    • 찰보리밥
    • 북어포달걀국(1.5)
    • 양배추/오이/쌈장(보조)(5.6.13)
    • 가지나물(5.6)
    • 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 5.13(화)

    중식686.3 Kcal

    • 찰현미밥
    • 무채된장국(5.6)
    • 훈제오리채소무침(1.2.5.6.13)
    • 한치초무침(선택)(5.6.13)
    • 건파래구이(5.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 5.14(수)

    중식581.9 Kcal

    • 달걀볶음밥/자장소스(1.5.6.13.16)
    • 유부맑은국(5)
    • 병아리콩샐러드(지중해식)(선택)(5.13)
    • 고기군만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 바나나(1/2)
    • 우유(2)
  • 5.15(목)

    중식457.5 Kcal

    • 검정쌀차조밥
    • 오징어뭇국(17)
    • 연두부+양념장(5.6.13)
    • 애호박느타리볶음(선택)(5)
    • 미트볼케첩조림(2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 자두주스
  • 5.16(금)

    중식606.1 Kcal

    • 율무기장밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 돔베고기(5.6.10.13)
    • 톳가락채소무침(5.6.13)
    • 상추깻잎쌈(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 파인애플
    • 우유(2)
  • 5.19(월)

    중식604.5 Kcal

    • 차조밥
    • 콩나물된장국(5.6)
    • 꼬시래기무침(선택)(5.6.13)
    • 닭갈비(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 콘샐러드(1.2.5.6.13)
  • 5.20(화)

    중식567.4 Kcal

    • 찰보리밥
    • 버섯감자된장찌개(5.6)
    • 돼지고기장조림(5.6.10.13)
    • 깻잎간장장아찌(선택)(5.6.13)
    • 가지쇠고기볶음(5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 사과
    • 우유(2)
  • 5.21(수)

    중식726.8 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 소떡소떡(5.6.12.13)
    • 쉬림프머쉬룸포케샐러드(선택)(1.2.5.6.9.12.13)
    • 포도(거봉)
    • 우유(2)
  • 5.22(목)

    중식329.1 Kcal

    • 저속노화잡곡밥
    • 순두부들깨탕(5.6)
    • 도토리묵무침(5.6.13)
    • 아삭이고추된장무침(5.6.13)
    • 애호박빵가루전(선택)(1.2.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 호상요구르트(2)
    • 채식퀘사디아(2.5.6.12.13)
  • 5.23(금)

    중식534.7 Kcal

    • 검정쌀기장밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 유부잡채(5.6.13)
    • 마늘쫑무침(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 오트밀과일요거볼(선택)(2.5.6.13)
  • 5.26(월)

    중식559.4 Kcal

    • 발아현미밥
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 양파채부추무침(선택)(5.6.13)
    • 지리멸치볶음(5.13)
    • 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 5.27(화)

    중식671.5 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 검정콩조림(5.6.13)
    • 생선커틀렛(타르타르소스)(1.2.5.6.13)
    • 팽이버섯양념구이(선택)(5.6.12.13)
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 5.28(수)

    중식352.0 Kcal

    • 대만식우육면(13.16)
    • 고수무침(선택)(5.6.13)
    • 양배추볶음(대만가정식)(1.5)
    • 지파이(대만식닭튀김)(1.5.6.15.18)
    • 애플망고푸딩
    • 우유(2)
  • 5.29(목)

    중식564.9 Kcal

    • 수수차조밥
    • 건새우시금치된장국(5.6.9)
    • 묵은지순살찜닭(5.6.9.15)
    • 모둠채소스틱/쌈장(선택)(5.6.13)
    • 두부구이(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 키위
    • 요구르트(2)
  • 5.30(금)

    중식593.6 Kcal

    • 찰보리밥
    • 닭곰탕(3.5.6.15)
    • 방풍나물무침(선택)(5.6.13)
    • 오징어채볶음(5.6.13.17)
    • 고등어살구이(5.7)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 청포도

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 23:42. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.