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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 9.1(월)

    중식660.1 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 돼지고기떡조림(5.6.10.13)
    • 맛살오이무침(1.5.6.8.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 단호박콘치즈(1.2.5.6.13)
    • 우유(2)
  • 9.2(화)

    중식602.4 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 명태살무국(5.6)
    • 청포묵무침(1.5.6)
    • 늙은호박무침(선택)(5.6)
    • 훈제오리채소볶음
    • 배추김치(9.13)
    • 우유(2)
  • 9.3(수)

    중식623.8 Kcal

    • 김가루밥
    • 맑은콩나물국(5)
    • 근대된장무침(선택)(5.6.13)
    • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 김말이튀김(1.5.6.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 키위
    • 우유(2)
  • 9.4(목)

    중식574.3 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기된장찌개(5.6.16)
    • 고구마줄기들깨볶음(선택)(5.13)
    • 치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 샤인머스켓
    • 뽀로로요구르트(플레인)(2)
  • 9.5(금)

    중식568.6 Kcal

    • 차조밥
    • 몸국(모자반국)(3.10)
    • 연두부달걀찜(1.5.9)
    • 가지나물(선택)(5.6)
    • 고등어살구이(5.7)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.8(월)

    중식637.3 Kcal

    • 검정쌀보리밥
    • 쇠고기감자국(5.6.16)
    • 양상추두부샐러드/흑임자소스(선택)(1.5.13)
    • 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
    • 건파래구이(5.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.9(화)

    중식637.9 Kcal

    • 수수차조밥
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 상추쌈(선택)(5.6.13)
    • 숙주미나리무침(5.6)
    • 돼지고기간장불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 바나나(1/2)
    • 우유(2)
  • 9.10(수)

    중식531.5 Kcal

    • 우동(5.6.7.18)
    • 통도라지무침(선택)(13)
    • 제주한라봉그린채소샐러드(선택)(1.2.5.12.13)
    • 꼬들단무지무침(13)
    • 새우튀김/웨지감자(1.5.6.9)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 멜론
    • 우유(2)
  • 9.11(목)

    중식607.7 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 감자수제비국(1.5.6)
    • 브로콜리,초고추장(선택)(5.6.13)
    • 달걀양파스크램블(1.5.12)
    • 돼지고기엿장조림(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 감귤주스(무농약)(13)
    • 애플망고푸딩
  • 9.12(금)

    중식793.0 Kcal

    • (채식)콩나물밥(5.6.13)
    • 누룽지국(선택)
    • 애호박/새송이버섯전(선택)(1.5.6)
    • 두부튀김(1.5.6)
    • 회오리감자(치즈시즈닝)(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 대추방울토마토(12)
    • 우유(2)
  • 9.15(월)

    중식586.0 Kcal

    • 발아현미밥
    • 돼지고기된장찌개(5.6.10)
    • 도토리묵/김양념간장(2.5.6.13)
    • 무숙채(선택)(5)
    • 닭살양념구이(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.16(화)

    중식580.3 Kcal

    • 찰보리밥
    • 황태실채달걀국(1.5)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 골뱅이초무침(선택)(5.6.13)
    • 실곤약채소무침(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 귤(하우스)
    • 우유(2)
  • 9.17(수)

    중식683.0 Kcal

    • 검정쌀차조밥
    • 새알쇠고기미역국(16.17)
    • 당근양배추라페샐러드(선택)(13)
    • 순살양념치킨(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 초코츄러스(1.2.5.6)
    • 우유(2)
  • 9.18(목)

    중식559.4 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 오징어야채볶음(5.6.13.17)
    • 고기완자(1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 호상요구르트(딸기)(2)
    • 사과
  • 9.19(금)

    중식588.5 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 채소베이컨샐러드+치폴레소스(선택)(1.2.5.6.10.12.13)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 지리멸치볶음(5.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.22(월)

    중식600.4 Kcal

    • 수수밥
    • 감자된장국(5.6)
    • 돼지고기메추리알조림(1.5.6.10.13)
    • 상추양파겉절이(5.6.13)
    • 참치김치볶음(5.9)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 9.23(화)

    중식622.1 Kcal

    • 보리차조밥
    • 돈육순두부찌개(5.9.10)
    • 부추겉절이(선택)(13)
    • 감자채당근볶음(5)
    • 닭살바베큐양념구이(5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 포도(거봉)
    • 우유(2)
  • 9.24(수)

    중식562.6 Kcal

    • 자장면(메추리알)(1.5.6.10.13.16)
    • 새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
    • 두부포케샐러드(선택)(1.5.6.12.13)
    • 단무지
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 요구르트(2)
  • 9.25(목)

    중식677.7 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 무채된장국(5.6)
    • 무쌈(선택)
    • 두부쇠고기두반장볶음(5.6.12.13.16.18)
    • 오리불고기(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 멜론두유(2.5)
    • 토마토/꿀파인애플소스(12.13)
  • 9.26(금)

    중식610.2 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 돼지갈비탕(1.10)
    • 한치떡볶음(5.6.13)
    • 김치부추전(선택)(1.5.6.9.13)
    • 구운김
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.29(월)

    중식538.2 Kcal

    • 발아현미밥
    • 콩나물김칫국(5.9)
    • 검정콩조림(5.6.13)
    • 햇고사리나물(선택)(5.6.13)
    • 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 9.30(화)

    중식571.0 Kcal

    • 차조밥
    • 조갯살미역국(5.6.18)
    • 무말랭이초무침(선택)(5.6.13)
    • 견과류멸치볶음(4.13.14)
    • 돼지고기숙주볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 골드키위

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 22:29. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.