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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(수)

    중식712.1 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 청포묵김무침(선택)(5.6)
    • 오이고추된장무침(선택)(5.6.13)
    • 두부찰도그롤(1.2.5.6.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 방울토마토(12)
  • 10.2(목)

    중식607.9 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 얼큰쇠고기무국(경상도식)(5.16)
    • 도토리묵무침(2.5.6.13)
    • 양배추+강된장(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기산적볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 요거트꿀떡(2.10.13)
    • 샤인머스켓주스(13)
  • 10.13(월)

    중식565.8 Kcal

    • 발아현미밥
    • 연두부부추달걀국(1.5)
    • 돼지고기장조림(5.6.10.13)
    • 상추겉절이(13)
    • 방풍나물무침(선택)(5.6.13)
    • 감자채당근볶음(5)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 10.14(화)

    중식769.4 Kcal

    • 찰보리밥
    • 버섯된장찌개(5.6)
    • 토마토카프레제샐러드(자율)(1.2.5.6.12)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 명엽채볶음(5.13)
    • 훈제오리/머스터드소스(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 10.15(수)

    중식590.8 Kcal

    • 달걀볶음밥/자장소스(1.5.6.13.16)
    • 누룽지국(선택)
    • 두부강정(5.6.12.13)
    • 푸실리파스타샐러드(선택)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 바나나(1/2)
    • 우유(2)
  • 10.16(목)

    중식656.2 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 맑은콩나물국(5)
    • 연근조림(선택)(5.6.13)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 우무미숫가루(선택)(5.13)
    • 딸기우유(2)
  • 10.17(금)

    중식476.8 Kcal

    • 수수기장밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 달걀채소찜(1.9)
    • 낙지소면볶음(5.6.13)
    • 콜리플라워청경채볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 10.20(월)

    중식562.9 Kcal

    • 율무밥
    • 명태살무국(5.6)
    • 치커리사과무침(유자청소스)(선택)(13)
    • 무쌈(선택)
    • 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 포도(샤인머스캣)푸딩
    • 우유(2)
  • 10.21(화)

    중식541.5 Kcal

    • 보리기장밥
    • 김치찌개(5.9)
    • 무생채(13)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 모듬버섯볶음(선택)(5.6.13.18)
    • 구운김
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 10.22(수)

    중식694.2 Kcal

    • 참치채소비빔밥(5.6.13)
    • 탕평채(선택)(1.5.6.16)
    • 배추김치(9)
    • 비빔밥용양념장(5.6.13)
    • 핫도그(1.2.5.6.10)
    • 우유(2)
    • 사과
  • 10.23(목)

    중식594.3 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 감자옹심이들깨국(5.6.17)
    • 두부오이샐러드(땅콩소스)(선택)(1.2.4.5.6.12.13)
    • 열무된장무침(5.6.13)
    • 돼지고기양념튀김(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 친환경사과주스(13)
    • 귤(노지)
  • 10.24(금)

    중식671.5 Kcal

    • 차조밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 숙주나물무침(5.6)
    • 분모자로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 노란콩멸치볶음(선택)(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 생크림쿠키케이크(독도의날)(1.2.5.6)
    • 우유(2)
  • 10.27(월)

    중식648.7 Kcal

    • 율무기장밥
    • 무된장국(5.6)
    • 깻잎양념무침(선택)(13)
    • 열대과일샐러드(요거트)(1.2.5.6.11)
    • 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 10.28(화)

    중식607.0 Kcal

    • 차조밥
    • 콩나물된장국(5.6)
    • 오징어떡볶음(5.6.13.17)
    • 두부구이(5.6.13)
    • 건파래구이(5.13)
    • 새송이양송이버섯마늘구이(선택)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 10.29(수)

    중식406.0 Kcal

    • 잔치국수(5.6)
    • 닭가슴살가지샐러드(유자마늘드레싱)(선택)(5.6.12.13.15)
    • 군만두(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 깍두기(9.13)
    • 우유(2)
    • 샤인머스켓
  • 10.30(목)

    중식538.1 Kcal

    • 찰보리밥
    • 미역된장국(5.6)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 무말랭이초무침(선택)(5.6.13)
    • 통곡물멸치볶음(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 호상요구르트(2)
    • 토마토/꿀(12)
  • 10.31(금)

    중식614.9 Kcal

    • 쇠고기콩나물밥(5.6.13.16)
    • 김칫국(9)
    • 블랙올리브채소과일샐러드(선택)(2.12.13)
    • 닭강정(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 콩나물밥용양념장(5.6)
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 22:03. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.