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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.3(화)

    중식574.6 Kcal

    • 차조밥
    • 팽이버섯유부된장국(5.6)
    • 돼지고기장조림/표고버섯(5.6.10.13)
    • 올방개묵무침(5.6)
    • 쑥갓된장샐러드(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 3.4(수)

    중식696.7 Kcal

    • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 상추양파겉절이(선택)(5.6.13)
    • 애호박생표고볶음(선택)(5.6.9.13.18)
    • 두부찰도그롤(1.2.5.6.18)
    • 배추김치(9)
    • 딸기
    • 우유(2)
  • 3.5(목)

    중식588.2 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기무국(16)
    • 검정콩조림(5.6.13)
    • 팽이버섯채소전(선택)(1.5.6.13)
    • 생선커틀렛(타르타르소스)(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 호상요구르트(2)
  • 3.6(금)

    중식682.6 Kcal

    • 수수밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 브로콜리,초고추장(선택)(5.6.13)
    • 동초나물무침(5.6.13)
    • 달걀양파스크램블(1.5.12)
    • 돼지고기양념튀김(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 3.9(월)

    중식555.8 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 감자두부된장국(5.6)
    • 근대된장무침(5.6.13)
    • 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
  • 3.10(화)

    중식569.5 Kcal

    • 발아현미밥
    • 김치찌개(5.9)
    • 파프리카/양배추/쌈된장(보조)(5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 돼지고기채소볶음(5.6.10.13)
    • 깍두기(9.13)
    • 우유(2)
  • 3.11(수)

    중식552.5 Kcal

    • 봄나물비빔밥(5.6)
    • 얼갈이배추된장국(5.6)
    • 꼬막채소무침(5.6.13.18)
    • 양파장아찌(선택)(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 파인애플
    • 우유(2)
  • 3.12(목)

    중식543.7 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 근대된장국(5.6)
    • 청경채무침(선택)
    • 비엔나소시지야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
    • 오징어떡볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 감귤주스(무농약)(13)
  • 3.13(금)

    중식706.7 Kcal

    • 수수차조밥
    • 돼지고기육개장(3.10)
    • 미역국수/김양념장(선택)(5.6.13)
    • 코다리살카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
    • 구운김
    • 배추김치(선택)(9)
    • 바나나
    • 우유(2)
  • 3.16(월)

    중식618.1 Kcal

    • 율무기장밥
    • 어묵탕(1.5.6)
    • 양배추샐러드(참깨드레싱)(선택)(1.5.13)
    • 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 토마토/꿀(12)
    • 우유(2)
  • 3.17(화)

    중식533.1 Kcal

    • 찰보리밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 숙주미나리무침(5.6)
    • 모듬장아찌(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기김치볶음(9.10)
    • 검정깨두부구이(5)
    • 배추김치(선택)(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 3.18(수)

    중식599.5 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 도토리묵무침(2.5.6.13)
    • 당근양배추라페샐러드(선택)(13)
    • 순살양념치킨(1.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 털실모양쿠앤크케익(1.2.5.6)
  • 3.19(목)

    중식664.8 Kcal

    • 차조밥
    • 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
    • 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 가지나물(선택)(5.6)
    • 훈제오리바비큐
    • 배추김치(선택)(9)
    • 요구르트(런)(2)
    • 키위
  • 3.20(금)

    중식609.3 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 팽이버섯무된장국(5.6)
    • 메추리알감자조림(1.13)
    • 부추겉절이(선택)(13)
    • 시금치무침(5.6.13)
    • 한치돼지고기볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 3.23(월)

    중식586.4 Kcal

    • 수수차조밥
    • 맑은콩나물국(5)
    • 두부양념조림(5.6)
    • 유채나물무침(5.6.13)
    • 한우낙지볶음(13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 3.24(화)

    중식611.0 Kcal

    • 발아현미밥
    • 조갯살미역국(5.6.18)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 봄동겉절이(선택)(13)
    • 참치채소달걀찜(1.5)
    • 배추김치(5.6.9.13)
    • 우유(2)
  • 3.25(수)

    중식673.2 Kcal

    • 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
    • 유부실파국(5.6)
    • 문어초무침(선택)(13)
    • 군만두(갈비만두)(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 대추방울토마토(12)
    • 우유(2)
  • 3.26(목)

    중식634.1 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 황태실채달걀국(1.5)
    • 순살닭볶음탕(5.6.15)
    • 도토리묵(오이샐러드양념/선택)(5.6.13)
    • 건파래구이(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 바나나우유(2)
    • 포도(샤인머스캣)푸딩
  • 3.27(금)

    중식625.9 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 버섯된장찌개(두부)(5.6)
    • 연근조림(선택)(5.6.13)
    • 두부강정(5.6.12.13)
    • 채소잡채(5.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 메론
  • 3.30(월)

    중식639.9 Kcal

    • 보리기장밥
    • (향토) 유채노물된장국(5.6)
    • 볼어묵간장조림(1.5.6.13)
    • 닭살데리야끼양념구이(5.6.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 천혜향
  • 3.31(화)

    중식562.5 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 시금치애느타리무침(5.6.13)
    • 찹쌀탕수육/견과류레몬소스(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 20:36. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.