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초등학교남여공학

외도초등학교

제주특별자치도 제주시 일주서로 7368

064-717-5500학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.2(월)

    중식611.9 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 애호박감자된장국(5.6)
    • 검정콩조림(5.6.13)
    • 상추쌈(선택)(5.6.13)
    • 돼지고기대파볶음(오븐)(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 망고치즈샐러드(2.4)
  • 11.3(화)

    중식526.7 Kcal

    • 발아현미밥
    • 달걀파국(1)
    • 숙주나물당근무침(5.6)
    • 알배추샐러드(선택)(1.2.5.6.10.13)
    • 닭다리살오븐구이(머스터드소스)(1.2.5.6.15)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 레드키위
  • 11.4(수)

    중식754.5 Kcal

    • 크림소스스파게티(1.2.5.6.9.10.13)
    • 피자(고르곤졸라)(6.12.13)
    • 케이준샐러드(텐더)(1.2.5.6.13.15)
    • 모둠피클(선택)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 샤인머스켓
  • 11.5(목)

    중식539.7 Kcal

    • 차조밥
    • 돼지고기고추장찌개(5.6.10)
    • 연근칩채소샐러드(선택)(1.5.13)
    • 연어데리야끼구이(5.6.13)
    • 도시락김
    • 배추김치(선택)(9)
    • 유기농포도주스(13)
    • 감(반시)
  • 11.6(금)

    중식628.8 Kcal

    • 수수밥
    • 미역된장국(5.6)
    • 상추쌈+당근스틱(선택)(5.6.13)
    • 납작어묵볶음(1.5.6.13)
    • 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 바나나
  • 11.9(월)

    중식597.8 Kcal

    • 발아현미밥
    • 밤송이초코파이(1.2.5.6)
    • 전주식콩나물국(오징어)(5.9.17)
    • 새송이파프리카볶음(5.6.13.18)
    • 떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 11.10(화)

    중식600.3 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 유부된장국(5.6)
    • 치즈달걀채소찜(1.9)
    • 상추깻잎쌈(선택)(5.6.13)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 오렌지(1/2)
  • 11.11(수)

    중식727.6 Kcal

    • 김치햄볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 누룽지국
    • 양상추샐러드(유자소스)(1.2.5.6.13)
    • 닭꼬치(5.6.12.13.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 빼빼로빵(1.2.5.6)
  • 11.12(목)

    중식653.3 Kcal

    • 차조밥
    • 만둣국(1.5.6)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • 리코타치즈샐러드/발사믹(선택)(2.5.6.12.13)
    • 생선커틀렛(타르타르소스)(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 망고주스(13)
  • 11.13(금)

    중식603.4 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 얼갈이배추된장국(5.6)
    • 파프리카스틱/쌈장(선택)(5.6.13)
    • 취나물볶음(5.6)
    • 소불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 시리얼과일샐러드(1.2.5.6.13)
  • 11.16(월)

    중식636.9 Kcal

    • 발아현미밥
    • 두부된장국(5.6)
    • 콩나물파채무침(5.13)
    • 안심찹스테이크(한우)(1.2.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
  • 11.17(화)

    중식625.9 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 순살닭볶음탕(5.6.15)
    • 납작만두(1.5.6)
    • 시금치나물무침
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
  • 11.18(수)

    중식718.8 Kcal

    • 불고기카레우동(5.6.10.16)
    • 오이사과초무침(13)
    • 모둠피클(선택)
    • 떡꼬치(5.6.12.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 11.19(목)

    중식530.7 Kcal

    • 통곡물밥(5)
    • 쇠고기무국(5.6.16)
    • 감자채베이컨볶음(5.10)
    • 갑오징어떡볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 베리믹스요구르트(2)
    • 황금향
  • 11.20(금)

    중식580.8 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 성게미역국
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 양배추쌈&오이스틱(쌈장)(선택)(5.6.13)
    • 삼색나물무침(5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 생일케이크(1.2.5.6)
  • 11.23(월)

    중식592.5 Kcal

    • 수수밥
    • 들깨수제비국(5.6)
    • 깍둑무초절임(치킨무)(선택)(13)
    • 미역줄기볶음(5.6.13.18)
    • 순살간장치킨(수제)(5.6.15)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 대추방울토마토(12)
  • 11.24(화)

    중식578.2 Kcal

    • 차조밥
    • 돼지감자탕(5.6.10)
    • 메추리알조림(1.5.6.13)
    • 당근양배추라페샐러드(선택)(13)
    • 아귀살강정(2.5.6.12.13)
    • 배추김치(선택)(9.13)
    • 우유(2)
    • 파인애플
  • 11.25(수)

    중식573.4 Kcal

    • 유부볶음밥(유부초밥맛)(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 실파(쪽파)된장국(5.6)
    • 상추겉절이(13)
    • 분모자떡볶이(1.5.6.13)
    • 고구마야채튀김(1.5.6)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 11.26(목)

    중식648.4 Kcal

    • 발아현미밥
    • 순두부찌개(1.5.6.9.10)
    • 애호박나물(5)
    • 오리불고기(5.6.13)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 수박
    • 사과주스(13)
  • 11.27(금)

    중식669.5 Kcal

    • 기장쌀밥
    • (한)우된장찌개(5.6.16)
    • 열무나물무침
    • 청포묵김무침(5.6)
    • 데리야끼갈릭미트볼(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
  • 11.30(월)

    중식580.4 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 두부된장국(5.6)
    • 상추깻잎쌈(선택)(5.6.13)
    • 빨간콩나물무침(5.13)
    • 캠핑모둠구이(2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(선택)(9)
    • 우유(2)
    • 토마토+키위소스(12)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 15:57. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.