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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 9.1(목)

    중식830.5 Kcal

    • M50%현미밥
    • M조갯살미역국(18)
    • M상추쌈(오이고추)(5.6.13)
    • M돼지고기두루치기(5.6.10.13)
    • M멸치아몬드볶음(5.6.13)
    • M배추김치(9)
    • 호밀 사과파이(1.2.5.6)
  • 9.2(금)

    중식742.4 Kcal

    • M수수밥
    • M감자수제비국(5.6)
    • M안동찜닭(5.6.13.15.18)
    • M통도라지무침(13)
    • M배추김치(9)
    • M골드키위
    • M연두부&양념장(5.6.13)
  • 9.5(월)

    중식619.1 Kcal

    • M흑미밥
    • M열무된장국(5.6)
    • M오이부추무침(13)
    • M가지볶음(5.6)
    • M햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • M배추김치(9)
    • M토마토키위샐러드(12)
  • 9.6(화)

    중식676.0 Kcal

    • M잡곡밥(5)
    • M달걀파국(1)
    • M실곤약채소무침(5.6.13)
    • M참나물무침
    • M닭고기데리야끼구이(5.6.13.15)
    • M배추김치(담금)(9)
    • 포도
  • 9.7(수)

    중식763.7 Kcal

    • M쇠고기우엉볶음밥(5.6.13.16.18)
    • M무채된장국(5.6)
    • M매운콩나물무침(5)
    • 애호박볶음(탐)(5)
    • M배추김치(9)
    • 요구르트(망고)(2)
    • M불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13.18)
  • 9.8(목)

    중식803.5 Kcal

    • M보리밥
    • M육개장(한우)(1.16)
    • M오이/파프리카/쌈장(5.6.13)
    • M비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • M고등어순살고추장구이(5.6.7)
    • M배추김치(9)
    • 약과(1.5.6)
  • 9.13(화)

    중식842.3 Kcal

    • M기장밥
    • M아욱된장국(5.6)
    • 동초나물무침(5.6)
    • M쌈무(수제)(13)
    • M오리불고기(5.6.13)
    • M배추김치(9)
    • M과일요플레샐러드(시리얼)(1.2.5.6.12)
  • 9.14(수)

    중식831.5 Kcal

    • M찹쌀밥(대체식)
    • M돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • M부추겉절이(13)
    • M배추김치(9)
    • M단무지
    • 자두주스
    • M타코야끼(1.2.5.6.10.15.16.18)
  • 9.15(목)

    중식922.1 Kcal

    • M잡곡밥(5)
    • M북어포무국
    • M메추리알송이조림(1.5.6.13.14.16.18)
    • M미역줄기볶음(5)
    • M치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
    • M배추김치(9)
    • M멜론
  • 9.16(금)

    중식633.9 Kcal

    • M보리밥
    • M호박잎국(5.6)
    • M오이양파무침(13)
    • M삼색나물(5.6)
    • M돼지맥적구이(5.6.10.13)
    • M배추김치(9)
    • 찰보리빵(1.2.5.6)
  • 9.19(월)

    중식722.6 Kcal

    • M기장밥
    • M꽃게탕(5.6.8)
    • M미역오이무침(13)
    • M치커리사과무침(5.6.13)
    • M웨지감자(2.5)
    • M목살찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
    • M배추김치(9)
  • 9.20(화)

    중식726.7 Kcal

    • M보리밥
    • M나가사끼만둣국(1.5.6.9.10.13.16.17.18)
    • M파프리카된장무침(5.6)
    • 건파래올리브유볶음(탐)(5.13)
    • M돼지간장불고기(5.6.10.13)
    • M배추김치(담금)(9)
    • M배
  • 9.21(수)

    중식838.9 Kcal

    • M찹쌀밥(대체식)
    • M멸치국수(5.6)
    • M양파장아찌(5.6.13)
    • M얼갈이겉절이(13)
    • M김말이튀김(1.5.6.10.12.13.16.18)
    • M배추김치(9)
    • 감귤쥬스(13)
  • 9.22(목)

    중식715.3 Kcal

    • M수수밥
    • M배추된장국(5.6)
    • M치킨무(13)
    • M도토리묵오이무침(5.6.13)
    • M브로콜리들깨무침
    • M콘시즈닝치킨(순살)(1.5.6.13.15)
    • M배추김치(9)
  • 9.23(금)

    중식933.4 Kcal

    • M흑미밥
    • M닭곰탕(당면)(15)
    • M코다리무조림(5.6.13)
    • M미나리무침(5.6)
    • M깐쇼새우(1.5.6.9.10.12.13.16.18)
    • M배추김치(9)
    • M샤인머스켓
  • 9.26(월)

    중식610.2 Kcal

    • M발아현미밥
    • M된장찌개(멸치)(5.6)
    • M삶은양배추쌈(5.6)
    • M새송이버섯볶음(5)
    • M돼지주꾸미볶음(5.6.10.13)
    • M배추김치(9)
    • 하우스귤
  • 9.27(화)

    중식790.6 Kcal

    • M기장밥
    • M시래기된장국(5.6)
    • M검정콩우엉조림(5.6.13)
    • M무생채(13)
    • M탕수육(1.5.6.10.12.13)
    • M배추김치(9)
    • 사과주스(13)
  • 9.28(수)

    중식810.3 Kcal

    • M불고기채소비빔밥(5.6.10.13)
    • M유부장국(5.6)
    • M연근조림(5.6.13)
    • M청포묵김무침
    • M배추김치(9)
    • 우유(2)
    • M초코칩페스츄리(1.2.5.6)
  • 9.29(목)

    중식847.9 Kcal

    • M50%현미밥
    • M조랭이떡미역국(5.6.16)
    • M돼지갈비김치찜(5.6.10.13)
    • M꼬시래기무침(5.6.13)
    • M콩나물무침(5)
    • M고구마맛탕(1.2.5.6.13)
    • M배추김치(9)
  • 9.30(금)

    중식654.3 Kcal

    • M찰옥수수밥
    • M홍합무국(18)
    • M닭감자조림(카레)(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • M숙주나물무침
    • M애호박느타리볶음(5)
    • M배추김치(9)
    • M바나나

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 15:02. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.