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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(목)

    중식665.1 Kcal

    • M수수밥
    • M우럭매운탕(5.6)
    • M돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
    • M청경채무침
    • M골뱅이채소무침(5.6.13)
    • M배추김치(담금)(9)
    • M멜론
  • 12.2(금)

    중식711.8 Kcal

    • M보리밥
    • M쇠고기콩나물국(5.16)
    • M야채겉절이(5.6.13)
    • M어묵채소볶음(1.5.6.13)
    • 가자미버터구이(탐)(2)
    • M배추김치(9)
    • 찰보리빵(1.2.5.6)
  • 12.5(월)

    중식837.4 Kcal

    • M기장밥
    • M돼지김치찌개(5.10)
    • M도토리묵오이무침(5.6.13)
    • M세발나물된장무침(5.6)
    • M생선&새우커틀렛/콘소스(1.5.6.9.13)
    • M배추김치(9)
    • M샤인머스켓
  • 12.6(화)

    중식579.2 Kcal

    • M수수밥
    • M두부고추장찌개(5.6)
    • M양파겨자소스무침(5.6.13)
    • M상추쌈(오이고추)(5.6.13)
    • M단호박무침
    • M돼지고기버섯구이(10)
    • M배추김치(9)
  • 12.7(수)

    중식859.5 Kcal

    • M카레라이스(채식)(2.5.6.12.13.16.18)
    • M통도라지무침(13)
    • M숙주미나리무침
    • M배추김치(9)
    • 회오리감자(2.5.6)
    • 초코우유(2.5)
  • 12.8(목)

    중식689.8 Kcal

    • M잡곡밥(5)
    • M아욱된장국(5.6)
    • M시금치무침(5.6)
    • M가지볶음(5.6)
    • M포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • M배추김치(9)
    • M큐브치즈샐러드(발사믹)(2.5.6.13)
  • 12.9(금)

    중식773.8 Kcal

    • M찹쌀밥(대체식)
    • M고기국수(5.6.10)
    • M무생채(13)
    • M양파장아찌(5.6.13)
    • M배추김치(9)
    • 귤(노지)
    • 붕어빵(팥)(1.2.5.6)
  • 12.12(월)

    중식766.1 Kcal

    • M기장밥
    • M배추된장국(5.6)
    • M쌈무(수제)(13)
    • M미역줄기볶음(5)
    • M오리불고기(5.6.13)
    • M배추김치(9)
    • M배
  • 12.13(화)

    중식614.3 Kcal

    • M흑미밥
    • M홍합무국(18)
    • M검정콩우엉조림(5.6.13)
    • M삶은양배추쌈(5.6)
    • M돼지고기채소볶음(5.6.10.13)
    • M배추김치(담금)(9)
    • 현미팝(베리베리)(5)
  • 12.14(수)

    중식984.3 Kcal

    • M나시고랭새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
    • M미니 쌀국수(2.5.6.13.16)
    • M참나물사과무침(13)
    • M비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • M배추김치(9)
    • 저당 요구르트(120ml)(2)
  • 12.15(목)

    중식651.7 Kcal

    • M50%현미밥
    • M꽃게탕(5.6.8)
    • M오이양파무침(13)
    • M새송이버섯볶음(5)
    • M떡갈비구이(1.5.6.10.12.13.16)
    • M배추김치(9)
    • M바나나
  • 12.16(금)

    중식716.8 Kcal

    • M보리밥
    • M팽이버섯된장국(5.6)
    • M건톳무침(5.6.13)
    • M치킨무(13)
    • M순살간장치킨+감자(1.5.6.13.15)
    • M배추김치(9)
    • M대추방울토마토(12)
  • 12.19(월)

    중식714.0 Kcal

    • M기장밥
    • M얼큰수제비국(5.6)
    • M매운콩나물무침(5)
    • M브로콜리/다시마쌈(5.6.13)
    • M한우불고기(5.6.13.16)
    • M배추김치(9)
    • 꿀떡
  • 12.20(화)

    중식935.0 Kcal

    • M흑미기장밥
    • M오색옹심이국(5.6.17)
    • M쫄면채소무침(5.6.13)
    • M애호박건새우볶음(5.9)
    • M닭장각구이(5.6.13.15.18)
    • M배추김치(9)
    • M딸기
  • 12.21(수)

    중식929.0 Kcal

    • M찹쌀밥(대체식)
    • M로제스파게티(새우/햄)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.17)
    • M올리브오일마늘빵(2.5.6.13)
    • M김치찌개(대체)(5.9.10)
    • M배추김치(9)
    • 우유(2)
    • M오이피클(수제)(13)
  • 12.22(목)

    중식934.6 Kcal

    • M보리밥
    • M팥죽(새알심/자율)
    • M돼지갈비탕(1.10)
    • M고등어무조림(5.6.7.13)
    • M감자전/오징어김치전(1.5.6)
    • M배추김치(9)
    • 귤(노지)
    • 요구르트(딸기)(2)
  • 12.23(금)

    중식711.8 Kcal

    • M찰옥수수밥
    • M시래기된장국(5.6)
    • M미역오이무침(13)
    • M햄버거스테이크(눈꽃치즈)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • M배추김치(9)
    • 크리스마스케이크(1.2.5.6)
    • M망고양상추샐러드
  • 12.26(월)

    중식707.6 Kcal

    • M잡곡밥(5)
    • M조갯살미역국(18)
    • M부추겉절이(13)
    • M열무된장무침(5.6)
    • M닭살구이/머스터드소스(1.2.5.6.13.15)
    • M배추김치(9)
    • M바나나
  • 12.27(화)

    중식899.0 Kcal

    • M흑미밥
    • M조랭이떡국(5.6.16)
    • M돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • M청경채찜(5.6.13.18)
    • 건파래올리브유볶음(탐)(5.13)
    • M배추김치(담금)(9)
    • 키위
    • 쿠앤크마카롱(1.2.6)
  • 12.28(수)

    중식721.3 Kcal

    • M게살볶음밥(1.5.6.8.13)
    • M무채된장국(5.6)
    • M오이부추무침(13)
    • M브로콜리들깨무침
    • M배추김치(9)
    • 요구르트(망고)(2)
    • M불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
  • 12.29(목)

    중식724.9 Kcal

    • M발아현미밥
    • M마라탕(1.5.6.13.16)
    • M숙주맛살무침(1.5.6.8)
    • M상추겉절이(5.6.13)
    • M꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
    • M배추김치(9)
    • M파인애플(조각)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 13:07. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.