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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 6.1(목)

    중식777.8 Kcal

    • M현미밥
    • M한우샤브샤브국(5.6.16)
    • M건톳무침(5.6.13)
    • M궁중떡볶이(5.6.13.16)
    • M고등어순살고추장구이(5.6.7)
    • M배추김치(9)
    • M참외
  • 6.2(금)

    중식795.2 Kcal

    • M베이컨김치볶음밥(2.5.9.10)
    • M팽이버섯된장국(5.6)
    • M미나리무침(5.6)
    • M배추김치(9)
    • 매실주스
    • M치킨또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
  • 6.7(수)

    중식854.3 Kcal

    • M찹쌀밥(대체식)
    • M해물짬뽕(5.6.8.9.10.13.17.18)
    • M배추김치(9)
    • M단무지
    • 바나나우유(2.5)
    • M멘보샤(1.5.6.9)
  • 6.8(목)

    중식999.6 Kcal

    • M흑미밥
    • M순두부찌개(5.10)
    • M부추겉절이(13)
    • M쌈무(수제)(13)
    • M훈제오리구이&머스터드소스(1.2.5.6)
    • M배추김치(9)
    • M사과
  • 6.9(금)

    중식632.3 Kcal

    • M수수밥
    • M미역된장국(5.6)
    • M검정콩우엉조림(5.6.13)
    • M골뱅이채소무침(5.6.13)
    • M한우낙지볶음(5.6.16)
    • M배추김치(9)
    • M대추방울토마토(12)
  • 6.12(월)

    중식734.9 Kcal

    • M기장밥
    • M아욱된장국(5.6)
    • M매운콩나물무침(5)
    • M미역오이무침(13)
    • M탕수육(1.5.6.10.12.13)
    • M배추김치(9)
    • M파인애플(조각)
  • 6.13(화)

    중식641.4 Kcal

    • M50%현미밥
    • M대구살무국
    • M숙주미나리무침
    • M새송이버섯볶음(5)
    • M돼지고기채소볶음(5.6.10.13)
    • M배추김치(담금)(9)
    • M초당옥수수
  • 6.14(수)

    중식658.2 Kcal

    • M채소굴소스볶음밥(1.5.6.13.18)
    • M배추된장국(5.6)
    • M야채겉절이(5.6.13)
    • M라자냐(채식)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • M배추김치(9)
    • M수박
  • 6.15(목)

    중식741.8 Kcal

    • M보리밥
    • M두부고추장찌개(5.6)
    • M양파겨자소스무침(5.6.13)
    • M상추쌈(오이고추)(5.6.13)
    • M멸치아몬드볶음(5.6.13)
    • M돼지갈비구이(5.6.10.13)
    • M배추김치(9)
  • 6.16(금)

    중식865.4 Kcal

    • M찹쌀밥(대체식)
    • M어묵꼬지우동(1.5.6.7.13.18)
    • M무생채(13)
    • M양파장아찌(5.6.13)
    • M김말이튀김(1.5.6.12.13.16.18)
    • M배추김치(9)
    • 망고주스(13)
  • 6.19(월)

    중식810.7 Kcal

    • M기장밥
    • M쇠고기콩나물국(5.16)
    • M오이,파프리카/쌈장(5.6.13)
    • M순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
    • M콘치즈구이(1.2.5.13)
    • M배추김치(9)
    • M바나나
  • 6.20(화)

    중식640.6 Kcal

    • M수수밥
    • M북어포무국
    • M오이생채(13)
    • M깻잎지(5.6.13)
    • M돼지자장볶음(5.6.10.13)
    • M배추김치(9)
    • M골드키위
  • 6.21(수)

    중식944.5 Kcal

    • M훈제오리볶음밥(13)
    • M미니 쌀국수(2.5.6.13.16)
    • M비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • M배추김치(9)
    • M대추방울토마토
    • M큐브치즈샐러드(발사믹)(2.5.6.13)
  • 6.22(목)

    중식739.1 Kcal

    • M보리밥
    • M육개장(한우)(1.16)
    • M브로콜리들깨무침
    • M어묵채소볶음(1.5.6.13)
    • M삼치유자청구이(5.6.13)
    • M배추김치(9)
    • 딸기찰떡(2.5)
  • 6.23(금)

    중식884.4 Kcal

    • M잡곡밥(5)
    • M조갯살미역국(18)
    • M삶은배추쌈(5.6)
    • 건파래올리브유볶음(탐)(5.13)
    • M닭갈비(5.6.13.15)
    • M배추김치(9)
    • 요구르트(120ml)(2)
  • 6.26(월)

    중식725.3 Kcal

    • M기장밥
    • M무채된장국(5.6)
    • M시금치무침(5.6)
    • M파프리카된장무침(5.6)
    • M포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • M배추김치(9)
    • M망고양상추샐러드
  • 6.27(화)

    중식695.0 Kcal

    • M50%현미밥
    • M된장찌개(멸치)(5.6)
    • M모둠쌈(5.6.13)
    • M콩나물파채겉절이(5.6.13)
    • M목살구이(10.13)
    • M모듬채소구이(버섯,가지,마늘)(5)
    • M배추김치(담금)(9)
  • 6.28(수)

    중식813.8 Kcal

    • M약고추장비빔밥(5.6.13.16)
    • M유부장국(5.6)
    • 검은콩조림(자율)
    • M청포묵김무침
    • M달걀후라이(1.5)
    • M배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 찰보리빵(1.2.5.6)
  • 6.29(목)

    중식780.5 Kcal

    • M흑미밥
    • M얼큰수제비국(5.6)
    • M돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
    • M오이부추무침(13)
    • M미역줄기볶음(5)
    • M배추김치(9)
    • 하우스귤
  • 6.30(금)

    중식836.1 Kcal

    • M보리밥
    • M만둣국(1.5.6.10.16.18)
    • M안동찜닭(5.6.13.15.18)
    • M실곤약채소무침(5.6.13)
    • M열무된장무침(5.6)
    • M배추김치(9)
    • M멜론

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 09:59. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.