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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.1(수)

    중식1017.6 Kcal

    • 찹쌀밥(대체식)
    • 얼갈이겉절이(13)
    • 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 감귤쥬스(13)
    • 쌀국수(13.16)
    • 레몬마들렌(1.2.5.6)
  • 11.2(목)

    중식684.6 Kcal

    • 기장밥
    • 홍합무국(18)
    • 건톳무침(5.6.13)
    • 삶은양배추쌈(5.6)
    • 오돈불고기(5.6.10.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 샤인머스켓
  • 11.3(금)

    중식810.0 Kcal

    • 흑미밥
    • 꽃게탕(5.6.8)
    • 단호박무침
    • 치커리사과무침(5.6.13)
    • 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 레드키위
  • 11.6(월)

    중식899.7 Kcal

    • 수수밥
    • 조랭이떡국(5.6.16)
    • 목이버섯무침(13)
    • 돼지고기채소볶음(5.6.10.13)
    • 감자그라탕(2.5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 황금향
  • 11.7(화)

    중식636.3 Kcal

    • 보리밥
    • 열무된장국(5.6)
    • 양파겨자소스무침(5.6.13)
    • 상추쌈(오이고추)(5.6.13)
    • 멸치아몬드볶음(5.6.13)
    • 돼지맥적구이(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
  • 11.8(수)

    중식843.2 Kcal

    • 콘샐러드(1.2.5.6)
    • 숙주맛살무침(1.5.6.8)
    • 배추김치(9)
    • 요구르트(120ml)(2)
    • M난
    • 치킨마크니커리(2.5.6.12.13.15.16.18)
  • 11.9(목)

    중식795.8 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 얼갈이배추된장무침(5.6.13)
    • 삼색묵무침
    • 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 대추방울토마토(12)
  • 11.10(금)

    중식1010.3 Kcal

    • 50%현미밥
    • 참나물무침
    • 쌈무(수제)(13)
    • 오리불고기(훈제오리)(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우리쌀 초코빵(1.2.5.6)
    • 성게미역국(5.6)
  • 11.13(월)

    중식730.9 Kcal

    • 현미밥
    • 콩나물맑은국(5)
    • 실곤약채소무침(5.6.13)
    • 미나리무침(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 사과
    • 닭날개데리야끼구이(5.6.13.15)
  • 11.14(화)

    중식932.2 Kcal

    • 흑미밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 매운콩나물무침(5)
    • 애호박건새우볶음(5.9)
    • 한우낙지볶음(5.6.16)
    • 츄러스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(담금)
  • 11.15(수)

    중식828.3 Kcal

    • 유부장국(5.6)
    • 오이생채(13)
    • 배추김치(9)
    • 오므라이스(1.2.5.6.12.13.16)
    • 딸기우유(2)
    • 콘&치즈피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 11.16(목)

    중식789.8 Kcal

    • 기장밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 코다리무조림(5.6.13)
    • 야채겉절이(5.6.13)
    • 수제비크림뇨끼(2.5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 바나나
  • 11.17(금)

    중식765.7 Kcal

    • 보리밥
    • 오색옹심이국(5.6.17)
    • 시금치무침(5.6)
    • 코울슬로(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 가지볶음(5.6)
    • 햄버거스테이크(눈꽃치즈)(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
  • 11.20(월)

    중식764.2 Kcal

    • 50%현미밥
    • 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
    • 청포묵김무침
    • 꼬시래기무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 배
    • 꼬지어묵국(1.5.6)
  • 11.21(화)

    중식736.5 Kcal

    • 보리밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 치킨무(13)
    • 청경채무침
    • 콘시즈닝치킨(순살)(1.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 귤(노지)
  • 11.22(수)

    중식900.0 Kcal

    • 찹쌀밥(대체식)
    • 김치찌개(대체)(5.9.10)
    • 배추김치(9)
    • 오이피클(수제)(13)
    • 애플망고주스(13)
    • M투움바파스타(1.5.6.9.10.13)
    • 마늘빵(2.5.6)
  • 11.23(목)

    중식791.7 Kcal

    • 흑미기장밥
    • 쇠고기뭇국(5.6.16)
    • 열무된장무침(5.6)
    • 숙주미나리무침
    • 순대채소볶음(2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 과일요플레샐러드(시리얼)(1.2.5.6.12)
  • 11.24(금)

    중식720.5 Kcal

    • 수수밥
    • M시래기된장국(5.6)
    • 수육(5.6.10)
    • 모둠쌈(5.6.13)
    • 콩나물파채겉절이(5.6.13)
    • 새송이버섯볶음(5)
    • 배추김치(9)
  • 11.27(월)

    중식796.7 Kcal

    • 수수밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 미역줄기볶음(5)
    • 치킨커틀렛(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 골드키위
    • 큐브치즈샐러드(발사믹)(2.5.6.13)
  • 11.28(화)

    중식813.0 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 나가사끼만둣국(1.5.6.9.10.13.16.17.18)
    • M돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 무생채(13)
    • 미역오이무침(13)
    • 배추김치(담금)
    • 멜론
  • 11.29(수)

    중식845.5 Kcal

    • 참치마요덮밥(1.5.6.13)
    • 무채된장국(5.6)
    • 오이양파무침(13)
    • 브로콜리&초고추장(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
  • 11.30(목)

    중식897.5 Kcal

    • 찰옥수수밥
    • 돼지등뼈감자탕(5.6.10)
    • 비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 애호박건새우볶음(5.9)
    • 삼치유자청구이(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 자두주스

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 07:58. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.