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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(금)

    중식733.5 Kcal

    • 찹쌀밥(대체식)
    • 채식만두(교자,김치)(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 단무지
    • M샤인머스켓
    • 짜장면(채식)(5.6.13.16)
  • 12.4(월)

    중식941.1 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 시래기된장국(5.6)
    • 쫄면채소무침(5.6.13)
    • M건새우멸치볶음(5.9.13)
    • 배추김치(9)
    • 귤(노지)
    • 닭날개데리야끼구이(5.6.13.15)
  • 12.5(화)

    중식836.2 Kcal

    • 수수밥
    • 얼큰수제비국(5.6)
    • 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
    • 브로콜리,다시마쌈(5.6.13)
    • 건파래올리브유볶음(5.13)
    • 배추김치(담금)
    • 바나나
  • 12.6(수)

    중식762.3 Kcal

    • 베이컨김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18)
    • 배추된장국(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 파인애플주스(13)
    • 푸실리샐러드(1.5.6.12.13)
    • 포테이토고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 12.7(목)

    중식730.2 Kcal

    • 흑미기장밥
    • 된장찌개(멸치)(5.6)
    • 모둠쌈(5.6.13)
    • 양파겨자소스무침(5.6.13)
    • 목살구이(10)
    • 모듬채소구이(버섯,가지,마늘)(5)
    • 배추김치(9)
  • 12.8(금)

    중식756.1 Kcal

    • 보리밥
    • 몸국(3.10)
    • 야채겉절이(5.6.13)
    • 잡채(돼지)(5.6.10.13)
    • 삼치생강장구이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 대추방울토마토(12)
  • 12.11(월)

    중식947.2 Kcal

    • 50%현미밥
    • 조랭이떡국(5.6.16)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 미역오이무침(13)
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치(9)
    • 호상요구르트&초코볼(2)
  • 12.12(화)

    중식795.0 Kcal

    • 기장밥
    • 마라탕(1.5.6.13.16)
    • 꼬시래기무침(5.6.13)
    • 치커리사과무침(5.6.13)
    • 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 배
  • 12.13(수)

    중식901.0 Kcal

    • 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
    • 아욱된장국(5.6)
    • 오이부추무침(13)
    • 브로콜리들깨무침
    • 배추김치(9)
    • 에그타르트(수제)(1.2.5.6)
    • 사과주스(5.13)
  • 12.14(목)

    중식661.1 Kcal

    • 기장밥
    • M짬뽕순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
    • 무생채(13)
    • 청경채찜(5.6.13.18)
    • 삼색묵무침
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
  • 12.15(금)

    중식934.1 Kcal

    • 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 유부장국(5.6)
    • 통도라지무침(13)
    • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 거봉
    • 치즈스틱(1.2.5.6)
  • 12.18(월)

    중식753.8 Kcal

    • 수수밥
    • 무채된장국(5.6)
    • 시금치무침(5.6)
    • 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 토마토키위샐러드(12)
    • 당근양배추라페(1.5.6.13)
  • 12.19(화)

    중식728.0 Kcal

    • 흑미밥
    • 북어포무국
    • 안동찜닭(5.6.13.15.18)
    • 매운콩나물무침(5)
    • 애호박볶음(5)
    • 배추김치(담금)
    • 멜론
  • 12.20(수)

    중식968.1 Kcal

    • 찹쌀밥(대체식)
    • 미트스파게티(눈꽃치즈)(1.2.5.6.12.13.16)
    • 올리브오일마늘빵(2.5.6.13)
    • 김치찌개(대체)(5.9.10)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 오이피클(수제)(13)
  • 12.21(목)

    중식701.8 Kcal

    • 기장밥
    • 한우샤브샤브국(5.6.16)
    • 고등어감자조림(5.6.7)
    • 얼갈이배추된장무침(5.6.13)
    • 수제비크림뇨끼(2.5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 망고주스(13)
  • 12.22(금)

    중식749.3 Kcal

    • 보리밥
    • 팥죽(새알심/자율)
    • 삶은양배추쌈(5.6)
    • 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 사과
    • 굴미역국(5.6.18)
  • 12.26(화)

    중식696.9 Kcal

    • 수수밥
    • 어묵무국(1.5.6)
    • 동초나물무침(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 양상추샐러드&키위소스(12.13)
    • 레드롤케이크(1.2.5.6)
    • M돈마호크(10)
  • 12.27(수)

    중식704.9 Kcal

    • 찹쌀밥(대체식)
    • 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 오이양파무침(13)
    • 배추김치(9)
    • 호떡(1.2.5.6)
    • 요구르트(120ml)(2)
  • 12.28(목)

    중식858.3 Kcal

    • 50%현미밥
    • 만둣국(1.5.6.10.16.18)
    • 닭감자조림(카레)(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 콩나물무침(5)
    • 새송이버섯볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 귤(노지)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 07:23. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.