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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 4.1(월)

    중식756.5 Kcal

    • 기장밥
    • 미역된장국(5.6)
    • 삶은배추쌈(5.6)
    • 오돈불고기(5.6.10.13.17)
    • 감자크림뇨끼(2.5.10.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 사과주스(5.13)
  • 4.2(화)

    중식809.3 Kcal

    • 흑미밥
    • 얼큰수제비국(5.6)
    • 실곤약채소무침(5.6.13)
    • 닭장각구이(5.6.13.15.18)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토카프레제(1.2.5.6.12)
    • M풋마늘무침(5.6.13)
  • 4.3(수)

    중식604.6 Kcal

    • 약고추장비빔밥(5.6.13.16)
    • 유부장국(5.6)
    • 연근조림(5.6.13)
    • 청포묵김무침
    • 달걀후라이(1)
    • 배추김치(9)
    • 딸기
  • 4.4(목)

    중식832.7 Kcal

    • 수수밥
    • 마라탕(1.5.6.13.16)
    • 숙주맛살무침(1.5.6.8)
    • 상추겉절이(5.6.13)
    • 꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 멜론
  • 4.5(금)

    중식853.7 Kcal

    • 50%현미밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 유채나물무침
    • 오이양파무침(13)
    • 떡갈비구이(1.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 벚꽃도넛(1.2.5.6)
  • 4.8(월)

    중식810.4 Kcal

    • 보리밥
    • 순두부찌개(5.9.10)
    • 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
    • 검정콩우엉조림(5.6.13)
    • 골뱅이채소무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 사과
  • 4.9(화)

    중식1039.0 Kcal

    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 파프리카된장무침(5.6)
    • 배추김치(담금)
    • 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
    • 망고양상추샐러드
    • 숯불치밥(2.5.6.12.13.15)
  • 4.11(목)

    중식672.4 Kcal

    • 찹쌀밥(대체식)
    • 고기국수(5.6.10)
    • 무생채(13)
    • 양파장아찌(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 대추방울토마토(12)
  • 4.12(금)

    중식733.7 Kcal

    • 기장밥
    • 한우샤브샤브국(5.6.16)
    • 미나리무침(5.6)
    • 비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 고등어순살고추장구이(5.6.7)
    • 배추김치(9)
    • 천혜향(반쪽)
  • 4.15(월)

    중식839.3 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 콩나물맑은국(5)
    • 건톳무침(5.6.13)
    • 콘샐러드(1.2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 매실주스
    • 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 4.16(화)

    중식714.2 Kcal

    • 50%현미밥
    • 두부고추장찌개(5.6)
    • 모둠쌈(5.6.13)
    • 양파겨자소스무침(5.6.13)
    • 목살구이(10)
    • 모듬채소구이(버섯,가지,마늘)
    • 배추김치(9)
  • 4.17(수)

    중식864.6 Kcal

    • 오므라이스(소시지)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 무채된장국(5.6)
    • 얼갈이배추된장무침(5.6.13)
    • 오이생채(13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 초코마들렌(1.2.5.6)
  • 4.18(목)

    중식788.8 Kcal

    • 찰옥수수밥
    • 시래기된장국(5.6)
    • 돌나물사과초무침(5.6.13)
    • 도토리묵오이무침(5.6.13)
    • 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 파인애플(조각)
  • 4.19(금)

    중식864.8 Kcal

    • 나시고랭새우볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 미니 쌀국수(5.6.13.15.16.18)
    • 청경채무침
    • 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 배
  • 4.22(월)

    중식900.1 Kcal

    • 수수밥
    • 나가사끼만둣국(1.5.6.9.10.13.16.17.18)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 깻잎지(5.6.13)
    • 콩나물파채겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 참외
  • 4.23(화)

    중식643.2 Kcal

    • 기장밥
    • 대구살무국
    • 시금치무침(5.6)
    • 오징어초무침(13.17)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(담금)
    • 바나나
  • 4.24(수)

    중식820.4 Kcal

    • 카레라이스(채식)(2.5.6.12.13.16.18)
    • 취나물무침(5.6)
    • 숙주미나리무침
    • 고구마고르곤졸라피자(1.2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 딸기우유(2)
  • 4.25(목)

    중식669.4 Kcal

    • 흑미밥
    • 열무된장국(5.6)
    • 미역오이무침(13)
    • 삶은양배추쌈(5.6)
    • 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 한라봉(반쪽)
  • 4.26(금)

    중식856.8 Kcal

    • 보리밥
    • 배추된장국(5.6)
    • 치킨무(13)
    • 오이부추무침(13)
    • 건새우마늘쫑볶음(5.6.9)
    • 뿌링클치킨&치즈볼(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
  • 4.29(월)

    중식699.4 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 꽃게탕(5.6.8)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 매운콩나물무침(5)
    • 참나물사과무침(13)
    • 건파래올리브유볶음(13)
    • 배추김치(9)
  • 4.30(화)

    중식716.4 Kcal

    • 현미밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 삼치무조림(5.6)
    • 얼갈이겉절이(13)
    • 콘치즈구이(1.2.5.13)
    • 배추김치(9)
    • 청포도

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 06:33. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.