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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 3.4(화)

    중식697.8 Kcal

    • 현미밥
    • 열무된장국(5.6)
    • 치커리사과무침(5.6.13)
    • 오징어초무침(13.17)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 초코케이크(1.2.5.6)
  • 3.5(수)

    중식843.0 Kcal

    • 참치마요덮밥(1.5.6.13)
    • 배추된장국(5.6)
    • 오이양파무침(13)
    • 브로콜리&초고추장(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
    • 애플망고주스(13)
  • 3.6(목)

    중식784.7 Kcal

    • 기장밥
    • 짬뽕순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
    • 실곤약채소무침(5.6.13)
    • 세발나물된장무침(5.6)
    • 닭날개데리야끼구이(5.6.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 사과
  • 3.7(금)

    중식707.3 Kcal

    • 보리밥
    • 유부장국(5.6)
    • 매운콩나물무침(5)
    • 가지볶음(5.6)
    • 햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 토마토키위샐러드(12)
  • 3.10(월)

    중식730.3 Kcal

    • 50%현미밥
    • 감자수제비국(5.6)
    • 삶은양배추쌈(5.6)
    • 꼬시래기무침(5.6.13)
    • 돼지고기채소볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
    • 바나나
  • 3.11(화)

    중식885.7 Kcal

    • 기장밥
    • 나가사끼만둣국(1.5.6.9.10.13.16.17.18)
    • 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
    • 유채나물무침
    • 건파래올리브유볶음(13)
    • 배추김치(담금)
    • 멜론
  • 3.12(수)

    중식758.8 Kcal

    • 찹쌀밥(대체식)
    • 잔치국수(5.6)
    • 양파장아찌(5.6.13)
    • 오이생채(13)
    • 배추김치(9)
    • 우유(2)
    • 찰보루빵(1.2.5.6)
  • 3.13(목)

    중식844.5 Kcal

    • 흑미밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 로제찜닭(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 부추나물무침
    • 배추김치(9)
    • 매실주스
    • 콘샐러드(1.2.5.6)
  • 3.14(금)

    중식769.9 Kcal

    • 보리밥
    • 돼지김치찌개(5.9.10)
    • 청경채무침
    • 비엔나케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 가자미버터구이(2)
    • 배추김치(9)
    • 한라봉(반쪽)
  • 3.17(월)

    중식782.5 Kcal

    • 수수밥
    • 팽이버섯된장국(5.6)
    • 숙주미나리무침
    • M풋마늘무침(5.6.13)
    • 포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(9)
    • 큐브치즈샐러드(발사믹)(2.5.6.13)
  • 3.18(화)

    중식678.5 Kcal

    • 보리밥
    • 북어포무국
    • 닭감자조림(카레)(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 삼색묵무침
    • 새송이버섯볶음
    • 배추김치(9)
    • 딸기
  • 3.19(수)

    중식1012.3 Kcal

    • 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 시금치무침(5.6)
    • 건톳무침(5.6.13)
    • 떡볶이(국)(1.5.6.13)
    • 김말이/새우튀김(1.5.6.9.16)
    • 배추김치(9)
    • 요구르트(플레인)(2)
  • 3.20(목)

    중식689.7 Kcal

    • 찰옥수수밥
    • 조갯살미역국(18)
    • 찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
    • 야채겉절이(5.6.13)
    • 웨지감자(2.5)
    • 배추김치(9)
    • 파인애플(조각)
  • 3.21(금)

    중식705.5 Kcal

    • 50%현미밥
    • 두부고추장찌개(5.6)
    • 모둠쌈(5.6.13)
    • 양파겨자소스무침(5.6.13)
    • 건새우멸치볶음(9.13)
    • 돼지맥적구이(5.6.10.13)
    • 배추김치(9)
  • 3.24(월)

    중식942.1 Kcal

    • 잡곡밥(5)
    • 근대된장국(5.6)
    • 쌈무(수제)(13)
    • 애호박볶음
    • 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치(9)
    • 한입크런치볼(1.2.5.6)
  • 3.25(화)

    중식861.4 Kcal

    • 흑미기장밥
    • 꽃게탕(5.6.8)
    • 골뱅이채소무침(5.6.13)
    • 애느타리깨소스무침(5.6.13)
    • 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
    • 배추김치(담금)
    • 천혜향(반쪽)
  • 3.26(수)

    중식909.0 Kcal

    • 나시고랭새우볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 미니 쌀국수(5.6.13.15.16.18)
    • 청포묵김무침
    • 참나물무침
    • 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 배
  • 3.27(목)

    중식751.3 Kcal

    • 수수밥
    • 시래기된장국(5.6)
    • 무생채(13)
    • 미역오이무침(13)
    • 탕수육(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 대추방울토마토(12)
  • 3.28(금)

    중식660.4 Kcal

    • 현미밥
    • 한우샤브샤브국(5.6.16)
    • 고등어무조림(5.6.7.13)
    • 돌나물사과초무침(5.6.13)
    • 감자크림뇨끼(2.5.10.13.17)
    • 배추김치(9)
    • ABC주스(13)
  • 3.31(월)

    중식874.0 Kcal

    • 수수밥
    • 오색옹심이국(5.6.17)
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 얼갈이배추된장무침(5.6.13)
    • 숙주맛살무침(1.5.6.8)
    • 배추김치(9)
    • 과일요플레샐러드(시리얼)(1.2.5.6.12)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 01:33. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.