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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 4.1(화)

    중식871.1 Kcal

    • 현미보리밥
    • 열무된장국(5.6.9)
    • 꽈리고추연근조림(자율)(5.6.13)
    • 닭살구이/머스터드소스(1.5.6.13.15)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 멜론
    • 파스타샐러드/발사믹D(1.2.5.6.12)
  • 4.2(수)

    중식916.2 Kcal

    • 비빔밥(한우)(1.5.6.13.16)
    • 유부파국(5.6)
    • 무생채(새콤달콤)(13)
    • 달걀후라이(1.5)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 벚꽃도넛(1.2.5.6)
    • 무농약한라봉감귤쥬스(13)
  • 4.3(목)

    중식797.1 Kcal

    • 현미기장밥
    • 달걀부추국(1.9)
    • 쌈채소겉절이(5.6.13)
    • 청포묵김무침(5.6)
    • 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
    • 얇은군교자만두(1.5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 귤(한라봉)
  • 4.4(금)

    중식762.9 Kcal

    • 현미수수밥
    • 콩나물맑은국(5.9)
    • 오이치커리무침(5.6.13)
    • 삶은배추쌈(자율)(5.6.13)
    • 돼지불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(사과)
    • 메밀고구마범벅(4.3음식체험)(1.2.3.5.13)
  • 4.7(월)

    중식781.4 Kcal

    • 50%현미밥
    • 감자팽이버섯국(5.6)
    • 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 도토리묵-양념장(5.6.13)
    • 취나물들깨무침(자율)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 참외
  • 4.8(화)

    중식813.2 Kcal

    • 현미흑미밥
    • 어묵우동국(1.5.6)
    • 안동식찜닭(5.6.13.15.16)
    • 콩나물무침(5)
    • 멸치건새우볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 친환경방울토마토(12)
  • 4.9(수)

    중식795.1 Kcal

    • 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 무채된장국(5.6.9)
    • 오이치커리무침(5.6.13)
    • 가지구이(자율)(5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 친환경사과주스(13)
    • 친환경찰보리빵(1.2.5.6)
  • 4.10(목)

    중식792.9 Kcal

    • 현미보리밥
    • 아욱된장국(5.6.9)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 브로콜리/초고추장(자율)(5.6.13)
    • 매실청깻잎절임(5.6.13)
    • 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 딸기(하우스)
  • 4.11(금)

    중식709.8 Kcal

    • 현미기장밥
    • 북어포미역국(5.6)
    • 우엉콩조림(5.6.13)
    • 세발나물된장무침(자율)(5.6)
    • 다진돼지고기치즈커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 모둠샐러드/오리엔탈D(5.6.12)
  • 4.14(월)

    중식769.8 Kcal

    • 현미차조밥
    • 우리밀들깨수제비국(5.6)
    • 메추리알새송이조림(1.5.6.13)
    • 유채나물(자율)(5.6)
    • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(사과)
  • 4.15(화)

    중식883.8 Kcal

    • 현미보리밥
    • 팽이버섯두부된장국(5.6.9)
    • 한치오색초무침(5.6.13)
    • 시금치나물(자율)(5.6)
    • 순살간장양념치킨(2.5.6.13.15.18)
    • 갈릭웨지감자/치즈시즈닝(2.5)
    • 배추김치(자율)(9.13)
  • 4.16(수)

    중식759.6 Kcal

    • 현미밥(자율)
    • 돈코츠라면(2.5.6.10.13.15.16)
    • 양파장아찌(자율)(5.6.13)
    • 오이깍두기(13)
    • 배추김치(9.13)
    • 한라봉요구르트(친환경)(2)
    • 초코슈크림파이(1.2.5.6)
  • 4.17(목)

    중식742.3 Kcal

    • 현미흑미밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 삶은양배추쌈(자율)(5.6.13)
    • 실곤약+미역국수 채소/초고추장(5.6.13)
    • 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 친환경방울토마토(12)
  • 4.18(금)

    중식776.9 Kcal

    • 현미보리밥
    • 순두부찌개(5.6.9.10.13)
    • 건파래올리브유볶음(13)
    • 햇고사리볶음(자율)(5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 생선커틀렛(명태살)/김말이+타르타르소스(1.5.6.13.16)
    • 토마토꿀샐러드(12)
  • 4.21(월)

    중식790.9 Kcal

    • 50%현미밥
    • 콩나물김치국(5.9.13)
    • 브로콜리느타리무침(자율)
    • 잡채(5.6.13)
    • 수제떡갈비양념구이(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 그린사과주스
  • 4.22(화)

    중식782.2 Kcal

    • 현미기장밥
    • 열무된장국(5.6.9)
    • 오이,파프리카/쌈장(자율)(5.6.13)
    • 쫄면야채무침(5.6.13)
    • 청경채무침(자율)(5.6)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 귤(천혜향)
  • 4.23(수)

    중식845.3 Kcal

    • 채식카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
    • 시금치나물(5.6)
    • 톳오이된장무침(자율)(5.6.13)
    • 노엣지피자(스위트포테이토&콘)(1.2.5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 우유(2)
  • 4.24(목)

    중식762.6 Kcal

    • 현미수수밥
    • 팽이버섯무국(5.6)
    • 친환경상추쌈(오이고추)(5.6.13)
    • 콩나물파채무침(5.6.13)
    • 돼지고기양념구이(5.6.10.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 우리쌀추로스(5.13)
  • 4.25(금)

    중식775.8 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 돼지고기몸국(제주음식)(3.10)
    • 꽈배기어묵감자조림(5.6.13.16)
    • 삼치구이/데리야끼소스(5.6.13)
    • 참나물사과초무침(자율)(5.6.13)
    • 당근채볶음(5)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 수박
  • 4.28(월)

    중식759.7 Kcal

    • 현미밥
    • 순두부달걀국(1.5.9)
    • 숙주오이나물
    • 가지볶음(자율)(5.6)
    • 돼지고기버섯볶음(5.6.10.13)
    • 떡꼬치(5.6.12.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 키위(반개)
  • 4.29(화)

    중식885.5 Kcal

    • 현미보리밥
    • 미역맑은국(5.6.9)
    • 달걀찜(1.2.5.9.13)
    • 고추냉이무쌈(수제)(13)
    • 취나물된장무침(자율)(5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(사과)
    • 오리불고기(훈제오리)(5.6.13)
  • 4.30(수)

    중식885.0 Kcal

    • 현미밥(자율)
    • 미트소스스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
    • 참치김치찌개(자율)(5.6.9.13)
    • 수제오이피클(13)
    • 올리브유마늘빵(수제)(2.5.6.13)
    • 무농약감귤쥬스(천혜향)(13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 01:12. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.