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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 10.1(수)

    중식893.6 Kcal

    • 찹쌀밥(자율)
    • 스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
    • 돼지고기김치찌개(자율)(5.6.9.10.13)
    • 수제오이피클(13)
    • 우리밀4쪽마늘빵(1.2.5.6)
    • 애플망고주스(13)
  • 10.2(목)

    중식835.2 Kcal

    • 달걀파국(1.9)
    • 연두부샐러드(자율)(5.6.13)
    • 섞박지(9.13)
    • 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 샤인머스켓
    • 삼색꿀떡
  • 10.13(월)

    중식794.0 Kcal

    • 50%찰현미밥
    • 나가사끼만두국(1.5.6.8.10.15.16.18)
    • 돼지고기메추리알조림(1.5.6.10.13)
    • 애느타리버섯들깨찜(자율)(5.6)
    • 꼬시래기무침(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 방울토마토카프레제(1.2.5.6.12)
  • 10.14(화)

    중식763.5 Kcal

    • 현미수수밥
    • 꽃게탕(5.6.8)
    • 브로콜리들깨무침(자율)(5.6)
    • 멸치건새우볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 다진돼지고기치즈커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 감귤(노지)
    • 양상추망고샐러드(2.13)
  • 10.15(수)

    중식774.2 Kcal

    • 비건짜장밥(5.6.13.16)
    • 유부파국(5.6)
    • 오이치커리무침(5.6.13)
    • 옥수수피자(2.5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 저염반달단무지
    • 캐플주스(13)
  • 10.16(목)

    중식850.0 Kcal

    • 현미흑미밥
    • 새우살미역국(5.6.9.13)
    • 표고시금치나물(자율)(5.6)
    • 삼색묵무침(2.5.6)
    • 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(단감)
  • 10.17(금)

    중식772.9 Kcal

    • 돈코츠라면(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 양파장아찌(자율)(5.6.13)
    • 오이부추무침(13)
    • 소떡소떡+양념치킨소스(1.5.6.10.12.13.15)
  • 10.20(월)

    중식750.5 Kcal

    • 현미기장밥
    • 흰죽(선택)
    • 소고기무국(한우)(5.6.16)
    • 비름나물(자율)(5.6)
    • 매콤로제치즈옹심이떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 장어살구이/달콤데리야끼(1.5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 파인애플
  • 10.21(화)

    중식805.4 Kcal

    • 현미수수밥
    • 시래기된장국(5.6.9)
    • 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
    • 삶은양배추쌈(자율)(5.6.13)
    • 숙주미나리나물
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 감(연시)
  • 10.22(수)

    중식973.1 Kcal

    • 추억의비빔밥(1.5.6.9.10.13)
    • 유부팽이버섯장국(5.6)
    • 콩나물무침(5)
    • 오이깻잎무침(자율)(5.6.13)
    • 우리밀슈크림 붕어빵(1.2.5.6)
    • 마시는요거트(사과)(2)
  • 10.23(목)

    중식796.5 Kcal

    • 제주컬러보리밥
    • 미역맑은국(5.6.9)
    • 치킨무(13)
    • 순살간장치킨+감자(1.5.6.13.15)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 레드키위(반개)
    • 큐브치즈샐러드/오리엔탈D(2.5.6.13)
  • 10.24(금)

    중식801.6 Kcal

    • 현미흑미밥
    • 한우갈비탕(1.5.6.16)
    • 삼치살튀김/양파소스(1.5.6.13)
    • 연두부달걀찜(1.5.9.13)
    • 참나물사과초무침(자율)(5.6.13)
    • 멸치건새우볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 유기농사과당근쥬스(13)
  • 10.27(월)

    중식858.9 Kcal

    • 50%찰현미밥
    • 흰죽(선택)
    • 모둠찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 톳오이된장무침(자율)(5.6.13)
    • 숙주나물잡채(1.5.6.8.13)
    • 갈치구이(5.6)
    • 우리감자빵(1.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 우유(2)
  • 10.28(화)

    중식956.4 Kcal

    • 현미흑미밥
    • 팽이버섯무국(5.6)
    • 쫄면야채무침(5.6.13)
    • 청경채무침(자율)(5.6)
    • 레몬무쌈(13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 훈제오리구이+소스(1.5.6.13)
  • 10.29(수)

    중식781.2 Kcal

    • 참치마요덮밥(1.5.6.13)
    • 콩나물맑은국(5.9)
    • 시금치나물(5.6)
    • 섞박지(9.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 유기농ABC쥬스(12)
    • 우리밀사과파이(2.5.6)
  • 10.30(목)

    중식808.8 Kcal

    • 현미보리밥
    • 흰죽(선택)
    • 늙은호박된장국(5.6)
    • 오색어묵감자조림(1.5.6.13)
    • 취나물들깨무침(자율)
    • 탕수육(1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 포도(거봉)
  • 10.31(금)

    중식767.9 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 성게미역국(18)
    • 상추겉절이(자율)(5.6.13)
    • 떡잡채(5.6.13.16)
    • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 햇사과
    • 쌀약과 에그타르트(1.2.5.6.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 22:59. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.