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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

064-754-5000학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 12.1(월)

    중식839.3 Kcal

    • 현미밥
    • 물떡어묵국(1.5.6)
    • 삶은양배추쌈(5.6.13)
    • 목이버섯무침(자율)(13)
    • 돼지고기주꾸미볶음(5.6.10.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 요구르트(100)(2.5)
  • 12.2(화)

    중식842.2 Kcal

    • 현미보리밥
    • 콩나물맑은국(5.9)
    • 시금치무침(5.6)
    • 청포묵채소무침(자율)(5.6.13)
    • 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 멜론(GAP)
  • 12.3(수)

    중식967.4 Kcal

    • 곤드레밥+양념장(자율)(5.6.13)
    • 돼지고기김치찌개(자율)(5.6.9.10.13)
    • 수제오이피클(탐)(13)
    • 알리오올리오파스타(베이컨,새우살)(2.5.6.9.10.13.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 스위트우리캐플주스(13)
    • 우리밀제주마늘빵(완)(1.2.5.6)
    • 양상추샐러드(키위드레싱)(12.13)
  • 12.4(목)

    중식710.4 Kcal

    • 현미수수밥
    • 아욱된장국(5.6.9)
    • 깨두부와 돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 멸치건새우볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 샤인머스켓
  • 12.5(금)

    중식879.9 Kcal

    • 현미흑미밥
    • 한우갈비탕(1.5.6.16)
    • 쫄면간장무침(5.6.13)
    • 세발나물된장무침(자율)(5.6)
    • 고등어순살고추장구이(5.6.7)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 친환경귤(황금향)
  • 12.8(월)

    중식858.6 Kcal

    • 50%찰현미밥
    • 나가사끼만두국(1.5.6.8.10.15.16.18)
    • 꼬시래기무침(5.6.13)
    • 돼지고기버섯볶음(5.6.10.13)
    • 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(사과)
  • 12.9(화)

    중식737.2 Kcal

    • 현미기장밥
    • 꽃게탕(5.6.8)
    • 다시마,브로콜리쌈장(자율)(5.6.13)
    • 다진돼지고기커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 큐브치즈샐러드/오리엔탈D(2.5.6.13)
  • 12.10(수)

    중식954.2 Kcal

    • 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 건톳두부무침(자율)(5.6)
    • 시금치무침(5.6)
    • 떡볶이(국)(1.5.6.13)
    • 롱롱새우튀김(5.6.9)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 애플망고주스(13)
  • 12.11(목)

    중식758.6 Kcal

    • 현미차조밥
    • 채소된장찌개(5.6)
    • 양파겨자무침(13)
    • 친환경모둠쌈+볶음쌈장(5.6.13)
    • 돼지고기목살구이(10)
    • 모둠채소구이(버섯,가지,마늘)(5)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 친환경귤(노지)
  • 12.12(금)

    중식908.1 Kcal

    • 현미보리밥
    • 미니 쌀국수(5.6.13.15.16.18)
    • 도라지깻잎무침(자율)(13)
    • 마파두부(5.6.10.12.13.18)
    • 추로스고구마맛탕(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 캐플주스(13)
  • 12.15(월)

    중식898.6 Kcal

    • 현미밥
    • 얼큰수제비국(5.6)
    • 청포묵김무침(국산)(5.6)
    • 고구마돈육강정(1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 양배추사과샐러드(1.5.12)
  • 12.16(화)

    중식764.4 Kcal

    • 현미수수밥
    • 쑥갓어묵무국(1.5.6)
    • 연근조림(자율)(5.6.13)
    • 시금치무침(5.6)
    • 멸치건새우볶음(5.6.9.13)
    • 찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 호상요구르트(복숭아)(2)
  • 12.17(수)

    중식794.7 Kcal

    • 베이컨김치볶음밥(탐)(5.6.9.10.13.18)
    • 얼갈이배추된장국(5.6)
    • 오이치커리무침(5.6.13)
    • 달걀후라이(1.5)
    • 공신젤(5)
    • 마카롱(딸기맛)(1.2.6)
    • 과일샐러드(감)(2.12)
  • 12.18(목)

    중식848.7 Kcal

    • 현미보리밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 달걀찜(1.2.5)
    • 로제찜닭(2.5.6.12.13.15)
    • 돌나물사과초무침(자율)(5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 샤인머스켓
  • 12.19(금)

    중식822.8 Kcal

    • 고구마현미차조밥
    • 육개장(한우)(16)
    • 친환경소시지감자조림(5.6.10.13.16)
    • 삼치무조림(5.6.13)
    • 열무된장무침(자율)(5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 오곡우리밀붕어빵(1.2.5.6)
  • 12.22(월)

    중식843.5 Kcal

    • 50%찰현미밥
    • 동지팥죽(보조식)
    • 동태매운탕(5.6)
    • 시금치무침(5.6)
    • 오징어초무침(자율)(5.6.13.17)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 친환경귤(노지)
  • 12.23(화)

    중식901.6 Kcal

    • 현미기장밥
    • 열무된장국(5.6.9)
    • 쫄면콩나물무침(5.6.13)
    • 치킨무(13)
    • 동초나물(자율)(5.6)
    • 콘소메이징치킨(1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 딸기(하우스)
  • 12.24(수)

    중식908.9 Kcal

    • 돈코츠라면(2.5.6.10.13.15.16)
    • 오이양파무침(13)
    • 소떡갈떡꼬치(5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 친환경사과주스(13)
  • 12.26(금)

    중식895.8 Kcal

    • 현미흑미밥
    • 마라탕(1.5.6.13.16.18)
    • 감자메추리알조림(1.5.6.13)
    • 도라지치커리무침(자율)(13)
    • 꿔바로우/북경식소스(1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(배)
  • 12.29(월)

    중식745.3 Kcal

    • 현미밥
    • 미역된장국(5.6)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 청경채무침(자율)(5.6)
    • 실곤약채소/초고추장(5.6.13)
    • 갈치구이(자율)(5.6)
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 멜론(GAP)
  • 12.30(화)

    중식801.8 Kcal

    • 현미보리밥
    • 북어포수제비국(5.6)
    • 돼지고기수육(5.6.10)
    • 아삭오이/고추된장무침(자율)(5.6.13)
    • 친환경상추쌈(5.6.13)
    • 양파겨자무침(자율)(13)
    • 보쌈김치(9)
    • 친환경귤(노지)
  • 12.31(수)

    중식884.1 Kcal

    • 우엉채소비빔밥(채식)(5.6.13)
    • 유부팽이버섯맑은국(5.6)
    • 도토리묵-양념장(5.6.13)
    • 고구마또띠아피자(1.2.5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 딸바라떼(2)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 22:37. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.