탐라중학교

중식812.5 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.12.13.15)
• 열무된장국(5.6.9)
• 오이양파무침(13)
• 도라지숙채(자율)(5)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 초코케익(시험잘봐)(1.2.5.6.16)
• 공신젤(5)
• 귤(하우스)

중식836.5 Kcal

• 현미수수밥
• 팽이버섯무국(5.6)
• 숙주오이나물
• 견과류멸치볶음(자율)(4.5.6.13)
• 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
• 치즈소떡(양념)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(제조)(9.13)
• 우리사과당근주스(13)

중식827.1 Kcal

• 현미보리밥
• 콩나물맑은국(5.9)
• 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
• 브로콜리/초고추장(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 망고샐러드(2)

중식723.3 Kcal

• 50%찰현미밥
• 배추된장국(5.6)
• 돼지고기단호박조림(5.6.10.13)
• 실곤약채소/초고추장(5.6.13)
• 동초나물(자율)(5.6)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 바나나

중식770.1 Kcal

• 현미흑미밥
• 순두부찌개(5.6.9.10.13)
• 문어초무침(자율)(5.6.13)
• 볼어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 생선커틀렛(가자미)+크리미어니언소스(1.2.5.6.13)
• 파인애플(조각)

중식812.7 Kcal

• 채식비빔밥(콩고기)(5.6.13)
• 유부팽이버섯맑은국(5.6)
• 우무냉채(자율)(5.6.13)
• 달걀후라이(1.5)
• 나폴리식조각피자(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 고창수박주스(1.2)

중식873.8 Kcal

• 현미찰옥수수밥
• 성게미역국(18)
• 쫄면콩나물무침(5.6.13)
• 친환경모둠쌈+볶음쌈장(자율)(5.6.13)
• 돼지고기된장소스구이(맥적)(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 멜론(GAP)

중식714.9 Kcal

• 현미보리밥
• 메밀국수(국)(3.5.6.13)
• 두부고기조림(5.6.10.13)
• 가지볶음(자율)(5.6)
• 연어스테이크샐러드(2.5.6.12)
• 배추김치(자율)(9.13)
• ABC쥬스(12)

중식787.0 Kcal

• 현미밥
• 한우고기떡미역국(5.6.16)
• 오이,파프리카/쌈장(자율)(5.6.13)
• 삼색묵무침(2.5.6)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 단호박구이
• 배추김치(자율)(9.13)
• 피자치즈볼(2.5.6.10)

중식792.7 Kcal

• 현미차조밥
• 근대된장국(5.6)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 비름나물(자율)(5.6)
• 배추김치(제조)(9.13)
• 토마토키위샐러드(12)

중식738.0 Kcal

• 녹두닭죽(15)
• 돼지고기김치찌개(자율)(5.6.9.10.13)
• 오이양파무침(13)
• 코코넛새우튀김+칠리소스(1.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 현미밥(자율)
• 딸기요거트(2)

중식968.3 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.15.16)
• 톳오이된장무침(자율)(5.6.13)
• 시금치무침(5.6)
• 떡볶이(국)(1.5.6.13)
• 팝콘치킨(소)(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 수박
• 크림치즈꽈배기(2.6)

중식956.3 Kcal

• 스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
• 수제오이피클(탐)(13)
• 갈릭 빅 바게트(2.5.6)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 현미밥(자율)
• 참치김치찌개(자율)(5.6.9.13)
• 멜론(GAP)
• 무농약한라봉감귤쥬스(13)