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중학교남여공학

탐라중학교

제주특별자치도 제주시 신설로 56

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우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.2(월)

    중식879.0 Kcal

    • 현미검정쌀차조밥
    • 팽이버섯무국(5.6)
    • 꽈리고추연근조림(자율)(5.6.13)
    • 알리오올리오파스타(새우)(2.5.6.9.12.13.18)
    • 미트볼양념조림(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 멜론(GAP)
  • 11.3(화)

    중식764.2 Kcal

    • 발아현미밥
    • 쇠고기콩나물무국(5.6.16)
    • 두부고기조림(5.6.10.13)
    • 유채나물(자율,친)(5.6)
    • 콘치즈구이(1.2.5.6.8.13)
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 친환경귤(황금향)
  • 11.4(수)

    중식837.6 Kcal

    • 곤밥(자율)
    • 돈코츠라면(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 양파장아찌(자율)(5.6.13)
    • 갈비만두(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 꼬들단무지초절임(13)
    • 참치김치찌개(자율)(5.6.9.13)
    • 친환경사과주스(13)
  • 11.5(목)

    중식900.0 Kcal

    • 현미보리밥
    • 북어포수제비국(5.6)
    • 닭찜(5.6.13.15)
    • 시금치무침(5.6)
    • 연두부샐러드(자율)(5.6.13)
    • 불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(사과)
  • 11.6(금)

    중식817.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 근대된장국(5.6)
    • 어묵감자조림(1.5.6.13)
    • 브로콜리/초고추장(자율)(5.6.13)
    • 멸치건새우볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 돼지고기자장볶음(5.6.10.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 마카롱(딸기맛)시험잘봐(1.2)
    • 캐플주스
  • 11.9(월)

    중식902.1 Kcal

    • 50%찰현미밥
    • 쑥갓어묵무국(1.5.6)
    • 새송이버섯볶음(자율)(5)
    • 폭찹스테이크(5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 우리밀슈크림 붕어빵(1.2.5.6)
    • 큐브치즈샐러드/오리엔탈D(2.5.6.13)
  • 11.10(화)

    중식832.0 Kcal

    • 현미율무밥
    • 해물순두부찌개(5.9.13.18)
    • 오이,파프리카/쌈장(자율)(5.6.13)
    • 삼색묵무침(2.5.6)
    • 순살간장양념치킨(떡)(2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 친환경귤
  • 11.11(수)

    중식828.1 Kcal

    • 훈제오리볶음밥(5.6.13.18)
    • 늙은호박팽이버섯국(5.6)
    • 무말랭이오이무침(자율)(5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 소떡소떡+양념치킨소스(소)(5.6.10.12.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 우리사과당근주스
    • 버터떡(1.2)
  • 11.12(목)

    중식854.7 Kcal

    • 현미기장밥
    • 나가사끼만두국(1.5.6.8.10.15.16.18)
    • 돼지고기감자조림(5.6.10.13)
    • 취나물무침(자율)(5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 레드키위(반개)
    • 양배추사과샐러드(1.5.12)
  • 11.13(금)

    중식793.2 Kcal

    • 현미보리밥
    • 아욱된장국(5.6.9)
    • 깨두부와 돼지고기김치볶음(5.6.9.10.13)
    • 쫄면간장무침(5.6.13)
    • 가지구이(자율)(5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(단감)
  • 11.16(월)

    중식798.7 Kcal

    • 현미밥
    • 감자옹심이국(5.6)
    • 달걀찜(1.2.5)
    • 쌈채소겉절이(5.6.13)
    • 한우불고기(5.6.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 샤인머스켓
  • 11.17(화)

    중식838.8 Kcal

    • 현미차조밥
    • 북어포미역국(5.6)
    • 도토리묵야채무침(5.6.13)
    • 시금치무침(자율)(5.6)
    • 치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16)
    • 배추김치(제조)(9.13)
    • 친환경귤
  • 11.18(수)

    중식843.3 Kcal

    • 인델리카레라이스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 연근샐러드(자율)(1.5.13)
    • 유채나물(자율,친)(5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 깍두기(9)
    • 호밀초코칩트위스트파이(1.2.5.6)
    • 캐플주스
  • 11.19(목)

    중식916.8 Kcal

    • 현미흑미밥
    • 닭곰탕(당면)(15)
    • 친환경소시지감자조림(5.6.10.13.16)
    • 애호박나물(자율)
    • 고등어순살고추장구이(5.6.7)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 우리딸기요거트(2)
  • 11.20(금)

    중식798.7 Kcal

    • 현미보리밥
    • 콩나물김치국(5.9.13)
    • 구운두부채소샐러드(5.6.12.13)
    • 오이도라지무침(자율)(13)
    • 멸치건새우볶음(자율)(5.6.9.13)
    • 수제포크커틀렛(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 우리감자빵(1.2.5.6.13)
    • 배추김치(자율)(9.13)
  • 11.23(월)

    중식900.2 Kcal

    • 50%찰현미밥
    • 우리밀감자수제비국(1.5.6)
    • 삶은양배추쌈(자율)(5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 골드키위(반개)
    • 오리고추장불고기(5.6.12.13)
  • 11.24(화)

    중식781.3 Kcal

    • 현미수수밥
    • 한우고기떡미역국(5.6.16)
    • 유채나물(자율,친)(5.6)
    • 어묵채볶음(5.6.13)
    • 미니돈마호크(5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 방울토마토카프레제(제주치즈)(1.2.5.6.12)
    • 요구르트(100)(2)
  • 11.25(수)

    중식890.6 Kcal

    • 우엉채소비빔밥(채식)(1.5.6.13)
    • 미역맑은국(5.6.9)
    • 당면김말이떡강정(1.5.6.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 무농약한라봉감귤쥬스(13)
    • 구운채소샐러드(자율)(1.2.5.6)
  • 11.26(목)

    중식804.1 Kcal

    • 발아현미밥
    • 돼지고기몸국(제주음식)(3.10)
    • 취나물들깨무침(자율)
    • 감자베이컨볶음(5.10)
    • 갈치구이(5.6)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 과일(사과)
    • 우유(2)
  • 11.27(금)

    중식806.5 Kcal

    • 현미보리밥
    • 열무된장국(5.6.9)
    • 닭고구마조림(2.5.6.12.13.15.16)
    • 골뱅이초무침(자율)(5.6.13)
    • 시금치무침(5.6)
    • 쫀득이복만두찜(1.5.6.10.16.18)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 친환경귤
  • 11.30(월)

    중식807.7 Kcal

    • 현미밥
    • 배추된장국(선택)(5.6)
    • 문어초무침(자율)(5.6.13)
    • 수제햄버거스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치(자율)(9.13)
    • 크루퉁크림스프(국)(2.5.6.16)
    • 양상추샐러드/유자청소스D(1.5.13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 16:09. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.