인천체육고등학교

조식934.2 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 유부김치국(고)(5.6.9)
• 콩나물무침(고)(5)
• 돼지고기너비아니(고)(5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 코코볼(고)(5.6)

중식1004.2 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 우거지갈비탕(고)(5.6.9.16)
• 맛살냉채(1.2.5.6.8.13)
• 로제치즈닭바베큐(고)(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 혼합음료(고)(2.13)

석식1469.1 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 순두부찌개(고)(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 양파부추무침(고)(5.6.13.18)
• 콘샐러드(고)(1.5.13)
• 오리훈제구이(고)+머스터드소스(1.5.6.13)
• 열무김치(고)(9)
• 메로나(고)(2)

조식917.3 Kcal

• 쇠고기크림스프(고)(2.5.6.13.16)
• 옥수수빵도그(고)(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 양배추샐러드케요네즈(고)(1.5.12)
• 흰우유(고)(2)
• 오레오오즈시리얼(고)(2.5.6.10)
• 꿀떡(고)
• 구운계란(1)

중식1224.1 Kcal

• 대패삼겹살덮밥(고)(5.6.10.13)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 치파이(1.2.5.6.12.15)
• 깍두기(고)(9)
• 수박

조식1133.8 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 김치수제비(고)(5.6.9)
• 애호박새우살볶음(고)(5.9.13)
• 치즈미트볼그라탕(고)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식1021.6 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 연두부들깨탕(고)(5.6.9.13)
• 삼치무조림(고)(5.6.13)
• 치커리오이무침(고)(5.6.13)
• 리치부어스트(고)(2.5.6.10.15.16)
• 배추겉절이(고)(9)
• 카프리썬

석식702.1 Kcal

• 찰강황쌀밥(고)
• 마라탕(고)(2.5.6.9.10.13.16)
• 짜사이무침(고)(9)
• 유린기/소스양상추(고)(5.6.11.13.15.18)
• 배추김치(고)(9)
• 설빙 소다팝음료(2)

조식1027.1 Kcal

• 간장달걀밥(고)(1.5.6.13)
• 유부된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 돼지고기단호박조림(고)(5.6.10.13)
• 찹쌀콩강정멸치볶음(고)(5.6.13)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)

중식1214.7 Kcal

• 찰옥수수밥(고)
• 버터떡(고)(1.2.5.6)
• 얼큰소고기무국(고)(5.6.9.16)
• 시저샐러드_소스(고)(1.2.5.6.12)
• 고추장오리불고기(고)(5.6.13)
• 배추김치(고)(9)

조식1080.6 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 미역된장국(고)(5.6.9)
• 고추바사삭볼카츠소스(고)(2.4.5.6.10.16)
• 참치오믈렛케찹(고)(1.2.5.6.12)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 코코볼(고)(5.6)

중식1353.8 Kcal

• 찰흑미밥(고)
• 매콤어묵국(고)(1.5.6.9.13)
• 고추장감자조림(고)(5.6.13)
• 돼지갈비시래기찜(고)(5.6.10.13)
• 깍두기(고)(9)
• 바나나우유_뚱바(고)(2.13)

석식911.0 Kcal

• 찰기장밥(고)
• 육개장(고)(1.5.6.9.13.16)
• 안동찜닭(고)(5.6.13.15.16)
• 만다린샐러드(고)(1.2.5.6.13)
• 깍두기(고)(9)
• 라임레몬주스(고)(13)

조식897.3 Kcal

• 차조밥(고)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돼지고기단호박조림(5.6.10.13)
• 마늘쫑고추장무침(고)(5.6.13)
• 배추김치(고)(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식991.8 Kcal

• 차수수밥(고)
• 설렁탕(고)(5.6.9.13.16)
• 가지나물(5.6)
• 삼겹살김치볶음(5.6.9.10.13)
• 총각김치(고)(9)
• 쥬시쿨(고)(2)

석식1200.1 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 대패삼겹살간장불고기(5.6.10.13)
• 녹두묵김무침(고)(1.5)
• 깍두기(고)(9)
• 자연은내사랑주스(13)

조식907.3 Kcal

• 쇠고기크림스프(고)(2.5.6.13.16)
• 식빵딸기잼(고)(2.5.6.13)
• 임실치즈매콤생소시지(고)(1.2.5.6.10.16)
• 흰우유(고)(2)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)
• 열대과일샐러드(망고d)(고)(1.2.5.6)
• 마늘빵(반제품)(고)(2.5.6)

중식1602.2 Kcal

• 마파두부덮밥(고)(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 어니언링(5)
• 목살큐브스테이크(고)(6.10.12.13)
• 배추겉절이(고)(9)
• 100일케이크(1.2.5.6)
• 수박화채(고)(2.11.13)

석식1094.4 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 맑은감자국(고)(9)
• 상추오이겉절이(고)(5.6.13)
• 고추장삼겹살구이(고)(5.6.10.13)
• 배추김치(고)(9)
• 망고치즈요거트(고)(1.2)

조식1009.4 Kcal

• 병아리콩밥(고)
• 두부김치찌개(고)(5.9)
• 짜장불고기(고)(5.6.10.13.16)
• 고등어오븐구이_노르웨이(고)(5.7)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 초코첵스시리얼(고)(5.6)

중식998.4 Kcal

• 찰옥수수밥(고)
• 고기짬뽕국(고)(2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 새송이굴소스볶음(고)(5.6.13.18)
• 찹쌀꿔바로우&소스(고)(1.5.6.10.11.13)
• 깍두기(고)(9)
• 덴마크얼라이브주스(13)

석식1586.7 Kcal

• 후리가케김깨밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 토마토스파게티(고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 양송이떡갈비(고)(1.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 포도아이스크림(1.2.5)
• 오미자믹스피클(고)

조식1004.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 맑은콩나물국(고)(5.9.13)
• 쌈무채소무침(고)
• 간장닭갈비(고)(5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(고)(9)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식752.9 Kcal

• 곤드레밥(5.6.13.16)
• 양념장_곤드레밥(고)(5.6.13.18)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 매콤어묵볶음(고)(1.5.6.13.18)
• 치즈돈가스_치즈폭탄(고)소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추겉절이(고)(9)
• 파인애플(고)

조식884.9 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 감자채볶음(고)(5)
• 삼치카레구이(고)(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 오레오오즈시리얼(고)(2.5.6.10)

중식1117.2 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 시금치콩나물국(고)(5.6.9)
• 국물떡볶이(고)(1.5.6.13)
• 눈꽃치즈토마토꿀범벅(고)(2.12.13)
• 오징어튀김_오븐(고)(1.5.6.17)
• 김말이튀김(고)(1.5.6.16)
• 총각김치(고)(9)

석식973.5 Kcal

• 찰강황쌀밥(고)
• 뼈다귀감자탕(고)(5.6.9.10)
• 양파소스절임(고)(5.6.13.18)
• 돼지고기너비아니(고)(5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(고)(9)
• 김자반(5)

조식1194.5 Kcal

• 찰보리밥(고)
• 순두부찌개(고)(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 계란후라이(1)
• 블랙페퍼함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 후르트링(고)(5.6)

중식1232.5 Kcal

• 간장무채장아찌비빔밥(고)(5.6.13.16)
• 미소된장국(고)(1.2.5.6.9)
• 복숭아브로콜리샐러드(고)(1.2.5.6.11)
• 칼바사핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추겉절이(고)(9)
• 게토레이

석식1076.9 Kcal

• 자장밥(고)(2.5.6.10.13.16)
• 시저샐러드_소스(고)(1.2.5.6.12)
• 커리탄두리치킨(고)(2.5.6.12.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 델몬트주스(고)(13)

조식1069.7 Kcal

• 옥수수스프(고)(2.5.6.13.16)
• 허브소시지구이(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 식빵딸기잼(고)(2.5.6.13)
• 흰우유(고)(2)
• 미니베이글블루베리크림치즈(고)(1.2.5.6)
• 씨없는포도(고)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)

중식920.9 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 꼬치어묵국(고)(1.5.6.9.13)
• 등갈비데리야끼조림(고)(5.6.10.13)
• 도토리묵무침(고)(5.6)
• 총각김치(고)(9)
• 덴마크드링킹(2)

석식1417.0 Kcal

• 찰흑미밥(고)
• 냉모밀국수(고)(3.5.6.7.13.18)
• 대패삼겹살고추장불고기(고)(5.6.10.13)
• 왕교자만두(고)(2.5.6.10.15.16.18)
• 배추겉절이(고)(9)
• 밀키스(고)(2)

조식952.1 Kcal

• 차수수밥(고)
• 소고기샤브샤브(고)(5.6.7.9.13.16.18)
• 돼지고기새송이버섯조림(고)(5.6.10.13)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 깍두기(고)(9)
• 시나몬토스트크런치시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식1127.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 영양갈비탕(고)(1.5.6.9.16)
• 잡채(고)(5.6.13.16)
• 임연수구이(고)(5)
• 깍두기(고)(9)
• 딸기블루베리수제요거트(고)(2.13)

석식1140.9 Kcal

• 찰보리밥(고)
• 불고기낙지전골(고)(5.6.9.10.16)
• 모듬채소무침(5.6.13)
• 모듬오븐구이(고기/소세지/버섯)(고)(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(고)(9)
• 피크닉(고)(13)

조식925.5 Kcal

• 찰기장밥(고)
• 논우렁된장찌개(고)(5.6.9)
• 매실간장깻잎(고)
• 닭카레볶음(고)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 총각김치(고)(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식1057.8 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 참치김치찌개(고)(5.9)
• 야채계란찜(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 소불고기당면볶음(고)(5.6.13.16)
• 열무김치(고)(9)
• 단오초코수리취떡

조식1096.5 Kcal

• 찹쌀밥(고)
• 미역된장국(고)(5.6.9)
• 명엽채달콤볶음(5.6.13)
• 맛밤함박스테이크소스(고)(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 초코첵스시리얼(고)(5.6)

중식1259.4 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 김치말이국수(고)(5.6.9.13.16)
• 매운갈비찜(고)(5.6.10.13)
• 비타민채소겉절이(5.6.13)
• 콘샐러드(고)(1.5.13)
• 깍두기(고)(9)
• 수제초코파이(1.2.5.6)

석식1233.0 Kcal

• 찰기장밥(고)
• 설렁탕(고)(5.6.9.13.16)
• 시금치무침(고)
• 매콤가자미살강정(고)(5.6.12.13)
• 깍두기(고)(9)
• 빠삐코(1.2.5)

조식1387.6 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 계란북어국(고)(1.5.6.9.13)
• 고추장오리불고기(고)(5.6.13)
• 참나물전(고)(1.5.6)
• 배추김치(고)(9)
• 그래놀라-크랜베리아몬드(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)

중식1626.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(고)(5)
• 부대찌개(고)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 올방개묵무침(고)(1.5)
• 양파부추무침(고)(5.6.13.18)
• 오리훈제구이(고)+머스터드소스(1.5.6.13)
• 총각김치(고)(9)
• 매실음료

석식1350.8 Kcal

• 치킨마요덮밥(고)(1.2.5.6.13.15)
• 꽈리고추달걀장조림(고)(1.5.6.13)
• 진미채땅콩볶음(고)(4.5.6.13.17)
• 배추겉절이(고)(9)
• 수박화채(고)(2.11.13)

조식900.2 Kcal

• 모닝빵딸기잼(고)(1.2.5.6.13)
• 바게트빵(고)(2.5.6)
• 허브소시지구이(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 찐고구마(고)
• 아몬드시리얼(고)(5.6)
• 흰우유(고)(2)
• 씨없는포도(고)
• 에그감자샐러드(고)(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식677.5 Kcal

• 한식비빔밥(고)(5.6.13.16)
• 들깨무채국(고)(5.6.9.13)
• 왕만두찜(고)(1.5.6.10.16.18)
• 열무김치(고)(9)
• 요플레(2)
• 열대과일샐러드(망고d)(고)(1.2.5.6)

석식814.3 Kcal

• 찰흑미밥(고)
• 소고기미역국(고)(5.6.9.16)
• 노각무침(5.6.13)
• 파닭(고)(1.5.6.13.15)
• 배추김치(고)(9)
• 소금롤케이크(고)(1.2.5.6.10)

조식1158.3 Kcal

• 간장달걀밥(고)(1.5.6.13)
• 가쓰오유부장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 돼지고기새송이버섯조림(5.6.10.13)
• 애호박새우살볶음(고)(5.9.13)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)

중식1165.1 Kcal

• 찰옥수수밥(고)
• 호박잎된장찌개(고)(5.6.9.18)
• 콩나물비빔라면(고)(1.5.6.13)
• 삼겹살마늘오븐구이(고)(10)
• 배추겉절이(고)(9)
• 요맘때(2)
• 상추쌈쌈장(고)(5.6)

석식975.3 Kcal

• 찰보리밥(고)
• 돼지고기김치찌개(고)(5.6.9.10.13)
• 도토리묵무침(고)(5.6)
• 진도대파떡갈비(고)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(고)(9)
• 갈릭허니 미니브레드(1.2.5.6)

조식1128.9 Kcal

• 찰흑미밥(고)
• 두부계란국(고)(1.5.6.9)
• 토마토치즈볼샐러드(고)(2.5.6.12.13)
• 당면돼지불고기(고)(5.6.10.13)
• 배추김치(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 오레오오즈시리얼(고)(2.5.6.10)

중식1122.5 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 양상추블루베리샐러드(1.2.5.6.12)
• 새우살로제스파게티(고)(1.2.5.6.9.12.13)
• 깍두기(고)(9)
• 글레이즈드 도넛(고)(1.2.4.5.6.10.16)
• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)

조식944.8 Kcal

• 찰귀리밥(고)
• 황태미역국(고)(5.6.9)
• 감자채볶음(고)(5)
• 사태김치찜(고)(5.6.9.10.13)
• 깍두기(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 후르트링(고)(5.6)

중식904.9 Kcal

• 찰현미밥(고)
• 육개장(고)(1.5.6.9.13.16)
• 어묵콩나물찜(1.5.6.13)
• 블랙알리오치킨(고)(1.5.6.13.15)
• 배추김치(고)(9)
• 참외(고)

석식992.1 Kcal

• 찰흑미밥(고)
• 근대된장국(고)(5.6.9)
• 수육소스조림(고)(5.6.10.13)
• 콩나물파채무침(고)(5.6.13)
• 배추겉절이(고)(9)
• 도시락김
• 혼합음료(고)(2.13)

조식1203.0 Kcal

• 차수수밥(고)
• 조랭이떡국(고)(1.5.6.9.13.16)
• 새송이비엔나볶음(고)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼치오븐구이(5)
• 배추김치(고)(9)
• 흰우유(고)(2)
• 콘푸로스트(고)(2.5.6.16)

중식1149.8 Kcal

• 찰보리밥(고)
• 우거지갈비탕(고)(5.6.9.16)
• 마라건두부볶음(고)(5.6.13.18)
• 케이준샐러드(고)(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(고)(9)
• 잼있는사과쿠키(1.5.6)

석식1022.1 Kcal

• 나시고랭철판볶음밥(고)(5.6.8.9.10.13.18)
• 유부어묵국(고)(1.5.6.9.13)
• 계란후라이(고)(1)
• 임실치즈매콤생소시지(고)(1.2.5.6.10.16)
• 깍두기(고)(9)
• 망고치즈요거트(고)(1.2)