서해중학교

중식1076.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• [자율]생야채
• 고구마츄러스맛탕(중)(1.2.5.6.13)
• 고추장닭다리살구이(중)(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• (선택)과일슬러시(13)

중식753.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 대구알탕(5.6.9)
• 진미채오이무침(5.6.13.17)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 간장돈육불고기(증)(5.6.10.13.18)
• 갓김치(9)
• 그래놀라요거트(2.5.6)

중식869.1 Kcal

• 보리밥
• 근대된장국(5.6)
• [자율]생야채
• 빨간까르보닭갈비(2.5.6.13.15.16)
• 통모짜핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 포테이토핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플

중식908.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지LA갈비찜(5.6.10.13.17.18)
• 오징어야채무침(5.6.13.17)
• [자율]생야채
• 파김치(9)
• 버터떡(4.5)

중식705.7 Kcal

• 흑미밥
• 햄모듬찌개(중)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 감자어묵조림(1.5.6.13)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 야채계란말이(중)(1.5.6)
• 오이김치(9)
• 청포도

중식967.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지국밥&중면(5.6.9.10.13.16)
• [자율]생야채
• 양파부추무침(중)(13)
• 쯔란치킨&치즈볼(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• (선택)과일주스(13)

중식640.9 Kcal

• 차조밥
• 얼큰샤브샤브(5.6.7.10.13.16.18)
• 돈육메추리알장조림(중)(1.5.6.10.13)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 브로컬리꽃맛살볶음(중)(1.5.6.8.13.18)
• 깍두기(9)
• 사과

중식637.5 Kcal

• 전복 버터솥밥&양념장(2.5.6.13.18)
• 케익(1.2.5.6)
• 시래기된장국(5.6)
• 육전&파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• [자율]생야채
• 수제김구이
• 배추김치(9)

중식703.0 Kcal

• 차수수밥
• 연포탕(5.6.7.9.13.18)
• [자율]생야채
• 목살스테이크(중)(5.6.10.12.13)
• 콘립(5)
• 오이김치(9)

중식857.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 조랭이떡국(1.5.6.13.16)
• [자율]단호박샐러드(1.2.5.6.13)
• 치커리사과무침(5.6.13)
• 구운오리야채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 키위

중식817.0 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 핫도그샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 실파계란국(1.5.6.13)
• 어린잎연두부샐러드(3.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 딸기라떼(2.13)
• 바나나라떼(2)

중식693.9 Kcal

• 귀리밥
• 육개장(중)(1.5.6.13.16)
• 순살찜닭(중)(5.6.13.15.16.18)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13)
• 열무김치(9)
• 배

중식659.6 Kcal

• 미니밥
• 쌀국수(2.5.6.13.16)
• [선택]라이스브리또(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• [자율]생야채
• 공심채볶음(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 아이스망고

중식531.3 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 김치찌개(중)(5.9.10)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 굴소스청경채볶음(5.6.13.18)
• 쫄깃닭목살구이(5.6.13.15)
• 무말랭이김치
• 메론

중식1034.4 Kcal

• 김가루양념밥(5.6.13.16.18)
• 유부쑥갓된장국(5.6)
• 이탈리안과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 폭립&웨지감자(중)(10)
• 깍두기(9)
• 요아정(1.2.5.6)

중식525.6 Kcal

• 곤드레나물밥(5.6)
• 몽글순두부들깨탕(5.6)
• 더덕오이무침(5.6.13)
• [자율]샐러드(1.2.5.6)
• 삼치엿장조림(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식944.0 Kcal

• 흑미밥
• 바지락수제비국(5.6.9.18)
• [선택]콘피자만두(1.2.5.6.10.12.16.18)
• [선택]통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• [자율]생야채
• 돈육불고기(중)(5.6.10.13)
• 깻잎김치(9)
• 아이스홍시