전북외국어고등학교

조식789.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어채미역국(5.6)
• 진미채조림(매콤자율)(5.6.13.17)
• 오리간장불고기/떡사리(조)(5.6)
• 김치볶음(9.13)
• 밥싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 그래놀라&코코볼시리얼/우유(200)(2.5.6)

중식762.0 Kcal

• 깐부치킨밥(1.5.9.15)
• 느타리버섯들깨탕(자율)(9.13)
• 맑은콩나물국(5)
• 치커리사과샐러드/파인애플소스(13)
• 오징어볼떡튀김(5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 학교에오란다과자(2.6)

석식741.3 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(5.6.9.13.16)
• 쫄면우동(1.5.6.7.18)
• 채소비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 애호박볶음(자율)
• 배추김치(9)
• 요구르트80(2.5)

조식644.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 바지락야채죽(18)
• 묵은지사태찜(5.6.9.10.13)
• 시금치나물(자율)
• 청태김자반(5)
• 모짜치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

중식767.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 갈비김치찌개(5.9.10)
• 연두부계란찜(1.5)
• 배추겉절이(9)
• 생미역브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 자반고등어구이(5.6.7)
• 망고패션후르츠샤베트(13)

석식720.1 Kcal

• 찰현미밥
• 해물순두부찌개(1.5.9.13.17.18)
• 무생채(자율)(9)
• 양배추샐러드/케찹마요소스(1.5.12)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 켄터키후라이드치킨(1.2.5.6.15)
• 청포도에이드(13)

조식840.2 Kcal

• 구운햄김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 실파계란국(1.9)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 케이준샐러드(용가리)(1.2.5.6.12.13.15)

중식835.5 Kcal

• 찰보리밥
• 냉메밀국수(3.5.6.7.13.18)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 오이고추장무침(5.6.13)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 떠먹는포테이토컵피자(2.5.10.12.16)
• 배추김치(9)

석식809.6 Kcal

• 단호박카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 북어채미역국(5.6)
• 실곤약매콤무침(5.6.13)
• 연탄직화간장불고기(5.6.10.18)
• 핫지코닭꼬치(5.6.15)
• 배추김치(9)

조식671.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 갈비완자탕(5개)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 감자채피망볶음
• 섞박지(9)
• 바스크치즈케이크(1.2.5.6)

중식763.2 Kcal

• 찰현미밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 찰옥수수찜
• 참나물무침(자율)
• 등심탕수육/오렌지소스(완)(5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 자장소스(5.6.10.13.16)
• 스틱단무지

조식722.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우리밀카스테라(1.2.5.6)
• 맑은북어무국(1.5.6)
• 떡갈비스틱/잠발라소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이깍두기(자율)(9.13)
• 청태김자반(5)
• 배추김치(자율)(9)

중식784.9 Kcal

• 차수수밥
• 바질크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 시래기된장국(5.6.9)
• 매콤콩나물무침(5)
• 매콤오향족치즈구이(2.5.6.10.13.18)
• 백김치(9)
• 파인애플

석식780.9 Kcal

• 참치마요김치밥(1.5.9.13)
• 실파계란국(1.9)
• 숙주나물무침(자율)
• 청년다방떡볶이(1.2.5.6.16)
• 오징어링튀김(1.5.6.17)
• 배추김치(9)

조식780.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사과파이(1.2.5.6)
• 홍합살미역국(5.6.18)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 삼색나물무침(조)
• 김치볶음(9.13)
• 밥싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)

중식844.6 Kcal

• 찰보리밥
• 옥수수슈크림만쥬&땅콩빵(1.2.4.5.6.10.13.14.15)
• 냉쫄면(부식)(1.5.6.16)
• 방울토마토치즈샐러드(2.5.6.12.13)
• 고구마순볶음(생,자율)(9)
• 백쉐프볼카츠/참깨소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

석식797.4 Kcal

• 찰현미밥
• 김치낙지수제비국(5.6.9.13)
• 참나물무침(자율)
• 매콤메추리알비엔나볶음(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 겉바속쫀떡꼬치(5.6)
• 수제떡갈비구이/파채무침(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식633.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 전복영양죽(5.6.18)
• 매콤콩나물무침(자율)(5)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 돈스틱강정(1.2.5.6.10.16)
• 치즈고구마롤(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)

중식734.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 닭다리삼계탕(15)
• 우렁쌈장/양배추찜(5.6.13)
• 배추겉절이(9)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 오징어김치전/깻잎전(1.5.6.10.15.16)
• 시원한 수박

조식816.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 조랭이떡물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 김치볶음(9.13)
• 황금알카츠&청양마요소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 밥싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 마시는요구르트(딸기바나나)(2)
• 초콜릿칩모찌쿠키(1.2.5.6)

중식745.7 Kcal

• 불고기비빔밥(2.5.6.10.13.15.16)
• 다시마감자국(5.6.13)
• 무생채(자율)(9)
• 계란프라이(1)
• 안심닭강정(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 향긋한 메론

석식741.3 Kcal

• 찰현미밥
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 오이도라지무침(자율)(5.6.13)
• 멸치볶음(매콤)(13)
• 타코야끼(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 블럭치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식699.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 도라에몽슈크림만쥬(3개)(1.2.5.6)
• 설렁탕(소면)(6.16)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 오이깍두기(자율)(9.13)
• 오리김치주물럭(5.6.9.13)
• 섞박지(9)

중식784.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 호박잎된장국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 배추겉절이(9)
• 버섯잡채(1.5.6.13)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 삼색꿀떡

석식810.0 Kcal

• 찰현미밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 시금치나물(자율)
• 둥근어묵볶음(1.5.6.13)
• 맛쵸킹치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 요구르트쭈쭈바(2)

조식801.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 영양삼계죽(15)
• 올방개묵/양념장(5.6.13)
• 쑥갓두부무침(자율)(5)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 그래놀라&초코시리얼/우유(200)(2.5.6)

중식897.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 맑은북어무국(1.5.6)
• 돈육김치볶음/온두부(5.6.9.10.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 뿌링클양념치킨(1.2.5.6.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 허니버터브레드&생크림(1.2.5.6)

석식803.4 Kcal

• 찰현미밥
• 바지락칼국수(5.6.9.18)
• 찜닭볶이(5.6.13.15)
• 왕만두찜(5.6.10.13.16.18)
• 배추겉절이(9)
• 스틱단무지

조식696.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(13.17)
• 참나물무침(자율)
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 새우완자전(2개씩)(1.2.5.6.9.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코칩파운드케이크(1.2.4.5.6)

중식866.7 Kcal

• 찰보리밥
• 감자수제비국(5.6.9.13)
• 고등어무조림(5.6.7.13)
• 카프레제샐러드(2.12.13)
• 치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 아이스바(초코/딸기)(1.2.5)

석식803.4 Kcal

• 톡톡오징어덮밥(5.17.18)
• 미소된장국(5.6)
• 돈육버섯간장불고기(5.6.10.13)
• 비엔나소시지채소볶음(2.5.6.10.12.16.18)
• 파인애플&불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식683.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 건새우아욱된장국(5.6.9)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 언양식불고기/치커리유자무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 크림치즈찹쌀떡(딸기맛)(2.6)
• 방울토마토(12)

중식725.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 자장볶음우동(1.5.6.10.13.16.18)
• 꼬꼬짬뽕국(15)
• 꼬막살채소무침(5.6.13.18)
• 중화군만두(고기/마라)(1.2.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 스틱단무지
• 작은쿨피스(파인애플맛)(13)

조식767.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은북어무국(1.5.6)
• 참치김치볶음(5.9.13)
• 청태김자반(5)
• 미니돈까스/소스(2개)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 밥싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 우리밀 초코파이(1.2.5.6)

중식816.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돈육콩나물볶음(5.6.10.13)
• 애호박새송이버섯볶음
• 버블새우튀김/칠리소스(5.6.9.12.13)
• 아보카도치킨타코(set)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식771.5 Kcal

• 찜닭비밥(5.6.13.15)
• 맑은콩나물국(5)
• 두부구이&양념장(5.6.13)
• 방울토마토치즈샐러드(2.5.6.12.13)
• 순대떡강정(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 파인오렌지주스(13)

조식774.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 그린샐러드(5.6.12)
• 낙지볶음(5.6.13)
• 떡고기완자구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 섞박지(9)
• 뽀득핫도그(미니)(1.2.5.6.10.12.15.18)

중식726.1 Kcal

• 율무밥
• 돼지사골순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 배추겉절이(9)
• 실곤약매콤무침(5.6.13)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 닭가슴살유린기(2.5.6.15.18)
• 오렌지주스(13)

석식723.0 Kcal

• 찰현미밥
• 비빔국수(5.6.13)
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 매콤콩나물무침(5)
• 갈비양념돈육구이(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 파인애플

조식736.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 낙지김치치즈죽(2.9)
• 매콤콩나물무침(자율)(5)
• 진미채조림(매콤자율)(5.6.13.17)
• 닭봉데리야끼구이(3)(2.5.6.12.15.16)
• 백김치(자율)(9)
• 소보루컵케이크(1.2.6)

중식847.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 잔치국수/간장양념장(1.5.6.13)
• 무채장아찌(자율)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 왕새우튀김/타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 포도(캠벨)

석식948.0 Kcal

• 찰현미밥
• 로제분모자떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 오징어무국(13.17)
• 오이부추무침(자율)(9.13)
• 오리훈제/머스터드(1.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 스위트트로피컬쥬스(11.12)

조식775.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤콩나물국(5)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 시금치나물(자율)
• 두부카츠/소스(조)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 그래놀라&초코시리얼/우유(200)(2.5.6)

중식789.4 Kcal

• 찰보리밥
• 민물새우호박국(5.6.9)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 매콤어묵꼬지(5.6.13)
• 상추/쌈장(완)(5.6)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코칩설기

석식794.8 Kcal

• 찰현미밥
• 햄모듬찌개(중식)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 골뱅이야채무침(소면)(5.6.13)
• 고추바삭클치킨(1.2.5.6.9.12.15.16.18)
• 구운김(개별포장)
• 배추김치(9)
• 콘크림스프팝콘(2.5.6.15.16.18)

조식726.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 페이스츄리호떡(1.2.4.5.6)
• 시래기된장국(5.6.9)
• 묵은지사태찜(5.6.9.10.13)
• 숙주나물무침(자율)
• 브로콜리소시지볶음(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 섞박지(9)

중식821.3 Kcal

• 차수수밥
• 붐바치킨면(5.6.12.13.15)
• 김치콩나물국(5.9)
• 꽈리고추방울오징어조림(자율)(5.6.13.17)
• 통등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 우리곡물미숫가루(2.5.13)