전북외국어고등학교

조식818.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 삼색옹심이물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(5.6.9.10.13)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트(스타볼)(2.6)

중식802.8 Kcal

• 찰보리밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 채소계란말이(1.5)
• 몽골리안포크(2.5.6.10.18)
• 섞박지(9)
• 파김치(자율)(9)
• 딸기칩라떼(2)

석식829.3 Kcal

• 찰현미밥
• 햄모듬찌개(소스)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 브로콜리새우살볶음(9.13)
• 콘치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식810.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤북어콩나물국(5)
• 가지양념무침(자율)(5.6)
• 한우불고기(조)(5.6.13.16)
• 미니돈가스샐러드(5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 트위스트꽈배기(2.6)

중식743.9 Kcal

• 차수수밥
• 육개장쌀칼국수(완)(2.5.6.10.15.16.18)
• 찐만두(고기/새우)(5.6.9.10.13.15.18)
• 청경채나물무침
• 대패간장직화불고기(5.6.10.13.16)
• 보쌈김치(9)
• 섞박지(9)
• 모듬과일(샤인머스캣/거봉)

석식686.8 Kcal

• 찰현미밥
• 김치수제비국(5.6.9.13)
• 매콤닭찜(5.6.13.15)
• 숙주참나물무침(자율)
• 감바스/바게트(2.6.9.12.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식735.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 마시멜로크로와상(1.2.6.16)
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 파르펠레미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 연두부계란찜(1.5)
• 구운김(개별포장)
• 배추김치(자율)(9)

중식793.3 Kcal

• 동파육덮밥(1.5.6.12.15.16.18)
• 실파계란국(1.9)
• 오이부추무침(자율)(9.13)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 지파이타코(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 꽃송편(모싯잎/백련초)(5.6)

석식893.3 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 버섯잡채(1.5.6.13)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 고추장삼겹살구이&상추쌈(5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식738.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시래기된장국(5.6.9)
• 참나물무침(자율)
• 스팀두부/김치볶음(5.9.13)
• 중화풍간장치킨스테이크(5.6.10.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 감자사라다빵(1.2.5.6.12.13)

중식794.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 한끼떡볶이&찹쌀치즈바(2.5.6.13.16)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 망원시장식떡갈비&파채무침(3.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과비타쥬스

조식819.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 톳전복영양죽(2.5.6.9.18)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 두부구이&양념장(5.6.13)
• 미트볼비엔나볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위

중식783.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 매콤콩나물무침(자율)(5)
• 베트남식분짜(1.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 대만젤리(애플망고)

석식741.5 Kcal

• 찰현미밥
• 돼지사골순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 참나물오이무침(자율)(9.13)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 직화함박스테이크&소스(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 섞박지(9)
• 자몽허니블랙티(13)

조식809.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤북어무국(1.5.6)
• 돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 청양고추스팸전(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 쁘띠에그머핀(1.2.4.5.6)

중식810.6 Kcal

• 찰보리밥
• 사골우거지국(5.6.13.16)
• 상추/쌈장(완)(5.6)
• 배추겉절이(9.13)
• 유자향오리불고기(5.6.16)
• 오코노미야끼(1.2.5.6.10.12.16.17.18)
• 저당요구르트(2)

석식835.7 Kcal

• 날치알김자반볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 꼬치어묵국(소)(1.5.6.13)
• 청년다방떡볶이(1.2.5.6.16)
• 닭목살후라이드&소스(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 슬림단무지

조식768.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 감자새알수제비국(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 미나리나물(자율)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 떠먹는포테이토컵피자(2.5.10.12.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식794.8 Kcal

• 차수수밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 갈치감자무조림(5.6.13)
• 방풍나물무침(자율)(5.6)
• 고추바삭클장각구이(1.2.5.6.9.12.15.16.18)
• 보쌈김치(9)
• 파김치(자율)(9)
• 우베펄라떼(2.5)

석식796.6 Kcal

• 찰현미밥
• 건새우근대된장국(5.6.9)
• 크림짬뽕면(2.5.6.9.10.16.17.18)
• 미역줄기볶음(자율)
• 떡갈비구이&부추무침(5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 사과푸딩(1.2)

조식709.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부계란국(1.5.6.9)
• 매콤닭찜(5.6.13.15)
• 오이도라지무침(자율)(5.6.13)
• 어묵햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 블루베리바스크치즈케이크(1.2.5.6.13)

중식813.1 Kcal

• 찰기장밥
• 새알미역국(1.5.6.10.16.18)
• 매콤족발구이&깻잎무쌈(2.5.6.10.12.16.17.18)
• 톳가락고추장무침(5.6.13)
• 삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 향긋한 메론

석식711.3 Kcal

• 찰현미밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 채소비빔만두(5.6.10.13.18)
• 표고호박볶음(자율)
• 소이퐁치킨(2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트80(2.5)

조식784.8 Kcal

• 고깃집마무리볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.17)
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 채소계란찜(1)
• 진미채조림(매콤자율)(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 리얼그래놀라&초코시리얼1/우유(200)(2.5.6)

중식809.9 Kcal

• 친환경쌀밥(미니)
• 불향자장면(주식)(1.5.6.10.13.16.18)
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.15.16.17.18)
• 카다이프멸치볶음(자율)(13)
• 블랙퀸치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 슬림단무지
• 초코링요거트(2.5.6)

조식681.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 삼색나물무침(조)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 돈육꽃전(1.5.6.10.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 미니글레이즈드(1.2.5.6)
• 멜론라떼(2)

중식808.8 Kcal

• 옛날도시락(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 종합어묵국(1.5.6)
• 오이깍두기(자율)(9.13)
• 계란프라이(1)
• 야끼마요가라아게닭꼬치(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 청포도주스

석식859.2 Kcal

• 찰현미밥
• 중화풍토마토탕면(2.4.5.6.10.12.15)
• 콩나물무침(5)
• 대패간장직화불고기(5.6.10.13.16)
• 에그마니카츠&칠리소스(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식846.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 새우살야채죽(1.9.13)
• 매콤오리불고기(조)(5.6.13)
• 애호박느타리버섯볶음(자율)
• 코코넛하트연어치즈까스(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 블루베리생크림와플(2.5.6.16)

중식810.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰한동태매운탕(알)(5.13)
• 돼지갈비감자찜(5.6.10.13)
• 양상추샐러드&씨겨자드레싱(자율)(1.5.12.16)
• 새우토마토스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 보쌈김치(9)
• 인절미(단호박/콩가루)(5)

석식911.5 Kcal

• 찰현미밥
• 매콤물갈비전골(5.6.10.13.16.18)
• 불닭맛스틱김자반(5.8.9.16.17)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 껍데기치킨(2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 스위티자몽쥬스(얼라이브)(13)

조식745.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 매콤콩나물국(5)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 통살가리비볼&소스(5.6.12.18)
• LA갈비스테이크(5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 쫀득감자빵(1.2.5)

중식812.7 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기된장찌개(5.6.16)
• 새송이참나물새콤무침(자율)(5.6)
• 오징어낙지볶음(5.6.13.17)
• 수원왕갈비치킨(1.2.5.6.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 섞박지(9)
• 우리밀황치즈쿠기(1.2.5.6)

석식795.9 Kcal

• 찰현미밥
• 바지락미역국(5.6.18)
• 시금치프리타타(달걀)(1.2.10.12)
• 오이부추무침(자율)(9.13)
• 마라상궈육(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 찹쌀꽈배기(5.6)

조식845.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미트파이(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 쇠고기떡국(1.16)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(5.6.9.10.13)
• 구운김(개별포장)
• 섞박지(9)

중식810.7 Kcal

• 찰보리밥
• 나가사끼짬뽕국(6.9.13.16.17.18)
• 비빔막국수(1.3.5.6.16)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 통돼지바베큐&마늘소스(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 보쌈김치(9)
• 파인애플

석식947.4 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 매콤어묵탕(1.5.6)
• 새송이메추리알조림(1.5.6.13)
• 실곤약매콤무침(자율)(5.6.13)
• 불향순대곱창볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)

조식734.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 사각프렌치토스트(1.2.5.6)
• 유부팽이버섯된장국(5.6)
• 청경채나물무침
• 연근미트볼채소볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 주꾸미제육볶음(5.6.10.13.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식791.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 등뼈시래기감자탕(5.6.10.13)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 별콕콕국물떡볶이(2.5.6.16)
• 돼지피자롤까스&갈릭딥핑소스(1.2.5.6.10.12.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 하겐다즈아이스크림(1.2.5)

조식792.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우리밀생크림카스테라(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.9)
• 오리간장불고기/떡사리(조)(5.6)
• 돌김자반(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 쫀득치킨텐더&샐러드(1.2.5.6.12.15)

중식762.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 찜닭볶이(마)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 숙주참나물무침(자율)
• 단호박치즈크로켓(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 버터소금쿠키(1.2.5.6)

석식863.3 Kcal

• 찰현미밥
• 마라탕(이)(1.2.4.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 별별찹쌀탕수육&소스(2.5.6.10.12.16)
• 보쌈김치(9)
• 양념깻잎장아찌(자율)

조식764.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 오징어무국(13.17)
• 떡갈비스틱/잠발라소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 연두부계란찜(1.5)
• 오이깍두기(자율)(9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 고구마파이(1.2.5.6.13)

중식812.2 Kcal

• 찰보리밥
• 갈비김치찌개(5.9.10)
• 도토리묵무침(자율)(5.6.13)
• 배추겉절이(9.13)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 새송이버섯전/오색산적(1.2.5.6.8.10.12.13.16)
• 추석약과(6)

석식902.2 Kcal

• 카레라이스&감자크로켓(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 미소된장국(5.6)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 순후추치킨스테이크(2.5.6.15.16)
• 마카로니콘샐러드(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

조식748.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 북어채미역국(5.6)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 통살새우커틀렛/소스(조)(1.5.6.9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 허니버터브레드&생크림(2.5.6)

중식809.5 Kcal

• 차수수밥
• 닭개장(1.5.6.13.15)
• 부추잡채(1.5.6.13)
• 오징어오이무침(자율)(5.6.13.17)
• 보름달떡갈비(2.5.6.10.16)
• 보쌈김치(9)
• 오복꿀송편(5.6)

조식801.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 영양삼계죽(15)
• 밥싸먹는햄&김치볶음(5.6.9.10.13)
• 불향오리돈불고기(2.5.6.10.16)
• 섞박지(9)
• 생초코파이(1.2.5.6.13)
• 모듬과일(샤인머스캣/방울토마토)(12)

중식802.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시래기된장국(5.6.9)
• 매운돼지갈비찜(김치)(5.6.9.10.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 바삭한순살치킨&콘듀샐러드(1.2.4.5.6.12.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기요구르트(2)

석식774.5 Kcal

• 닭갈비볶음밥(2.5.6.9.13.15.16.18)
• 매콤로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.16)
• 맑은콩나물국(5)
• 해초무침(자율)
• 둥근어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 불고기시카고피자(2.5.6.12.15.16)

조식842.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 햄모듬찌개(소스)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 단호박사태찜(5.6.10.13)
• 숙주나물무침(자율)
• 별별명태까스/어니언소스(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 찹쌀깨찰빵(1.2.5.6)

중식850.2 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기샤브전골&칠리소스(5.6.8.9.12.13.16.18)
• 흑임자토마토샐러드(자율)(1.5.12)
• 순대비엔나볶음(2.5.6.10.13.16.18)
• 눈꽃치즈돈가스&소스(2.5.6.10.12.15.16.18)
• 에그타르트&행운(완)(1.2.5.6)
• 보쌈김치(9)

석식742.0 Kcal

• 찰현미밥
• 감자호박된장국(5.6.9)
• 골뱅이쫄면무침(5.6.13)
• 양배추찜/쌈장(5.6.13)
• 돼지갈비맛구이&파채무침(2.5.6.10.13.16.18)
• 보쌈김치(9)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

조식703.1 Kcal

• 구운주먹밥(참치)(1.5.6.16)
• 친환경쌀밥(미니)
• 유부김치국(5.9)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 매콤콩나물무침(자율)(5)
• 매콤오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 던킨도너츠(딸기)(1.2.5.6)

중식794.8 Kcal

• 차수수밥
• 병천식얼큰순대국(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 상추쑥갓무침(자율)(5.6.13)
• 홍시맛복주머니떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 섞박지(9)
• 톡핑초코바(2.5.6)

석식877.3 Kcal

• 찰현미밥
• 잔치국수/간장양념장(1.5.6.13)
• 오이도라지무침(자율)(5.6.13)
• 돈육콩나물볶음(5.6.10.13)
• 떡꼬치(4.5.6.12)
• 달고기텐더&소스(1.2.5.6.8.9.13)
• 배추김치(자율)(9)