자유중학교

중식1008.0 Kcal

• 1베이컨계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 1근대된장국(자율)(5.6.9)
• 1마라탕(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1오징어초무침(자율)(5.6.13.17)
• 1깍둑단무지무침
• 1멘보샤(1.5.6.9.12.13)
• 1배추김치(9)
• 1피크닉(12)

중식723.8 Kcal

• 1기장밥
• 1닭미역국(5.6.15)
• 1파채콩나물무침(자율)(5)
• 1돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 1오꼬노미야끼계란구이(1.5.6.9.10.13)
• 1배추김치(9)
• 1마카롱(1.2.6)
• 1상추쌈/고추/쌈장(자율)(5.6)

석식716.2 Kcal

• 1낙지비빔밥(5.6.13)
• 1탱글미니핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 1감자된장국(5.6.9)
• 1계란후라이(1.5)
• 1배추김치(9)
• 1요구르트(2)

중식1014.9 Kcal

• 1스팸감자볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1소고기가지밥(자율)(5.6.16)
• 1김치콩나물국(5.9)
• 1갈치감자조림(자율)(5.6)
• 1등갈비구이(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 1옥수수콘버터구이(1.2.5.13)
• 1배추김치(9)
• 1카프레제샐러드(1.2.5.6.12)
• 1구슬아이스크림(1.2.5)

석식728.9 Kcal

• 1쌀밥
• 1쇠고기무국(5.6.9.16)
• 1사태김치볶음(9.10.13)
• 1부추깻잎전(1.5.6)
• 1깍두기(9)
• 1더블비얀코(1.2.5)

중식869.1 Kcal

• 1현미밥
• 1나가사끼짬뽕국(2.6.9.13.15.17.18)
• 1무화과살샐러드(자율)(1.5.12.13)
• 1불닭새(5.6.9.12.13.15)
• 1베이컨감자채전(5.6.10)
• 1배추김치(9)
• 1인절미빙수(1.2.5)

석식726.7 Kcal

• 1소고기콩나물밥(5.6.16)
• 1참치얼갈이국(5.9.16.18)
• 1매운꼬지어묵(1.5.6.12.13.15)
• 1타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1자두매실음료

중식967.3 Kcal

• 1쇠고기야채죽(5.6.16)
• 1브리오슈버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 1잔새우호박조림(자율)(5.6.9)
• 1케이준샐러드(1.2.5.6.12.15.18)
• 1무말랭이무침(자율)(5.6.13)
• 1웨지감자튀김(5)
• 1열무김치(9)
• 1던킨스파클링

석식730.5 Kcal

• 1쌀밥
• 1묵은지등뼈탕(9.10)
• 1연두부/양념장(5.6)
• 1쥬시함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 1깍두기(9)
• 1모구모구(13)

중식719.2 Kcal

• 1귀리밥
• 1두부새우젓국(1.5.6.9)
• 1양배추호박잎쌈/쌈장(자율)(5.6)
• 1콩나물불고기(5.6.10.13)
• 1진팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1수박

중식732.5 Kcal

• 1날치알볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 1쇠고기스프(2.5.6.13.16)
• 1에그모닝마늘빵(1.2.5.6.13)
• 고등어김치조림(자율)(5.6.7.9)
• 1돈까스/소스(1.5.6.10.12.13.16)
• 1깍두기(9)
• 1리치에이드

석식731.9 Kcal

• 1잡채덮밥(5.6.10)
• 1중국식계란탕(1.5.6.7.9.18)
• 1왕교자튀김만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1짜장소스(5.6.10.13.16)
• 1감귤주스(13)

중식826.8 Kcal

• 1메밀막국수(1.3.5.6.13.15.16)
• 1시래기된장국(5.6.9)
• 1오향장육(5.6.10.13)
• 1해물파전(1.5.6.9.13.17)
• 1열무김치(9)
• 1비타쥬스(13)
• 1상추쌈/고추/쌈장(자율)(5.6)

석식719.8 Kcal

• 1쌀밥
• 1쇠고기팽이버섯국(5.6.9.16)
• 1눈꽃치즈매운돼지갈비찜(2.5.6.10.12.13.15)
• 1옛날소세지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1오레오쉐이크(1.2.5.6)

중식804.8 Kcal

• 1수수밥
• 1꼬지어묵국(1.2.5.6.9.13)
• 1돼지갈비김치조림(5.6.9.10)
• 1두부구이/양념장(자율)(5.6)
• 1한입떡갈비/와사비양파채(5.6.10.13.15.16.18)
• 1총각김치(9)
• 1복숭아아이스티(11)

석식676.2 Kcal

• 1스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1김치콩나물국(5.9)
• 1등갈비구이(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 1양상추샐러드/파인D(1.2.5.6)
• 1깍두기(9)
• 1비타쥬스(13)

중식836.6 Kcal

• 1오므라이스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 1오이미역냉국(13)
• 고등어김치조림(자율)(5.6.7.9)
• 1케이준샐러드(1.2.5.6.12.15.18)
• 1수제소세지구이(2.5.6.10.15.16)
• 1오이소박이(5.6)
• 1슈퍼볼(2.5.6)

석식616.6 Kcal

• 1쌀밥
• 1순대국밥(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 1김치부추전(1.5.6.9)
• 1갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 1깍두기(9)
• 1피크닉(12)

중식837.7 Kcal

• 1기장밥
• 1육개장(5.9.13.16)
• 1열무된장무침(자율)(5.6)
• 1꼬마돈까스/케첩(1.5.6.10.12)
• 1수제떡갈비(5.6.10.15.16.18)
• 1배추김치(9)
• 1쭈쭈바(1.2.5)

석식872.8 Kcal

• 1보리밥(소)/약고추장(5.6.10.13)
• 1냉면(1.3.5.6.13.16)
• 1양파장아찌(5.6.13)
• 1직화불고기(10)
• 1열무김치(9)
• 1모구모구(13)

중식772.8 Kcal

• 1구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 1소고기가지밥(자율)(5.6.16)
• 1돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 1오징어초무침(자율)(5.6.13.17)
• 1열무김치(9)
• 1요구르트(2)
• 1회오리감자(5.6)
• 1구운계란(1)

석식705.2 Kcal

• 1쌀밥
• 1얼큰쇠고기얼갈이국(5.6.16)
• 1분모자안동찜닭(5.6.12.13.15.18)
• 1도톰동그랑땡전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1아이스크림와(1.2.5)

중식698.3 Kcal

• 1현미밥
• 1된장찌개(5.6.9)
• 1파채무침(자율)
• 1어떡햄(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 1돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 1배추김치(9)
• 1티코아이스크림(1.2.5)
• 1모듬쌈/쌈장(자율)(5.6)

석식665.6 Kcal

• 1참치생야채비빔밥(5.6.13.16.18)
• 1맑은콩나물국(5.9)
• 1계란후라이(1.5)
• 1소떡소떡(완)(2.5.6.10.12.15.16)
• 1배추김치(9)
• 1자두매실음료