완도고등학교

조식559.9 Kcal

• 촉촉우유치즈/고구마빵(1.2.5.6)
• 하루견과(2.4.14.19)
• 딸기요거트드링크(2)

중식892.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 얼큰꽃게탕(8)
• 양배추찜쌈장(5.6.13)
• 볼어묵볶음(1.5.6.13)
• 고추장제육볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 수박

석식858.5 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 매콤콩나물국(5)
• 버팔로윙오븐구이(1.2.5.6.15)
• 치즈에그인헬(1.2.5.12.13)
• 깍두기(9)
• 양상추샐러드(1.5)
• 비타500음료(13)

조식685.9 Kcal

• 콘치즈불고기퀘사디아(1.2.5.6.16)
• 오곡두부칩(1.2.5.6)
• 초코우유(2)

중식983.4 Kcal

• 백미밥
• 베이컨수제비크림뇨끼(2.5.6.10.13.16)
• 양송이수프(2.5.6.13.16)
• 잠발라야오븐돈가스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 초코링요거트(2)

석식997.3 Kcal

• 수수밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 맑은어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 새송이메추리알장조림(1.5.6)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

조식725.7 Kcal

• 단호박에그샌드위치(1.2.5.6)
• 포도주스(13)

중식1309.3 Kcal

• 귀리쌀밥
• 부산비빔밀면(1.3.5.6.10.13)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 오징어뭇국(17)
• 양파부추무침(5.6)
• 간장오리주물럭(5.6)
• 배추김치(9)

석식885.2 Kcal

• 차조밥
• 파듬뿍육개장(1.16)
• 묵은지등뼈찜(9.10)
• 치커리도토리묵무침(5.6.13)
• 갈치카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 바나나

조식402.8 Kcal

• 미니초코칩빵(2.5.6)
• 미니컵사과
• 흰우유(2)

중식1008.2 Kcal

• 셀프멸치주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 잔치국수(1.5.6)
• 새송이버섯초무침(5.6.13)
• 저탄소두부탕수(1.5.6.12.13.18)
• 버터전복알감자구이(2.18)
• 배추김치(9)
• 복숭아아이스티(11)

석식916.2 Kcal

• 백미밥
• 얼갈이된장국(5.6)
• 매콤콩나물무침(5)
• 오징어다시마숙회초장(5.6.13.17)
• 우불고기버섯볶음(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(2)

조식855.9 Kcal

• 에그샌드위치(1.2.5.6)
• 믹스베리주스(13)

중식1005.9 Kcal

• 수수밥
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 돈육애호박찌개(5.6.10)
• 청경채나물무침
• 오븐생선가스청양마요(1.5.6)
• 숯불양념닭구이(15)
• 배추김치(9)

석식1301.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 햄듬뿍부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 비름나물된장무침(5.6.13)
• 훈제오리겨자무침(5.6.13)
• 쫀득오징어탕수(1.2.5.6.12.13.17)
• 배추김치(9)
• 컵식혜

조식674.1 Kcal

• 슈크림빵(1.2.5.6)
• 훈제달걀(1)
• 사과드링킹요구르트(2)

중식827.2 Kcal

• 보리밥
• 얼큰순대국밥(2.5.6.10.13.16)
• 매콤두부조림(5.6.13)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 간장제육볶음파채(5.6.10.13)
• 섞박지(9)
• 파인애플

석식1312.3 Kcal

• 백미밥
• 콩나물비빔쫄면(5.6.13)
• 옥수수크림파이(1.2.5.6)
• 크루통수프(2.5.6.13.16)
• 오븐치즈돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 토마토양상추샐러드(5.6.12)

조식485.0 Kcal

• 미니팬케이크메이플시럽(1.2.5.6.13)
• 미니컵과일
• 오렌지주스(13)

중식1291.7 Kcal

• 푸팟퐁커리(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 몽글순두부국(5)
• 채소튀김(1.5.6.18)
• 탄두리장각구이(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 지중해식샐러드(2.5.6.12)
• 수제망고라씨(1.2.5.6)

석식857.4 Kcal

• 현미밥
• 등뼈해장국(5.6.10)
• 채소달걀찜(1)
• 순살콩나물아귀찜(5)
• 시금치무침
• 깍두기(9)
• 오렌지

조식710.0 Kcal

• 케이준치킨샌드위치(1.2.5.6.15)
• 빅사과주스(13)

중식1315.0 Kcal

• 백미밥
• 사천짜장라면(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 느타리버섯뭇국
• 브로콜리찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 파인애플칠리새우(1.5.6.9.12.13)
• 파김치(9)
• 블랙사파이어

석식1230.5 Kcal

• 흑미밥
• 고구마타르트(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.9)
• 동태볼강정(5.6.13)
• 안동찜닭넙적당면(5.6.15)
• 깍두기(9)
• 미니도시락김

조식547.6 Kcal

• 군고구마
• 고단백그래놀라바(2.5)
• 칼슘두유(5)

중식873.9 Kcal

• 오곡밥(5)
• 수제블루베리크로플(1.2.5.6)
• 한우쇠고기미역국(16)
• 사과도라지무침(5.6.13)
• 고추장오리주물럭(5.6)
• 한식잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식1160.3 Kcal

• 달걀소시지김밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 팽이된장국(5.6)
• 부추순대찜초장(2.5.6.10.13.16)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 가래떡떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣주스(13)

조식615.1 Kcal

• 크랜베리치킨샌드위치(1.2.5.6.10.15)
• 파인애플음료(13)

중식840.8 Kcal

• 백미밥
• 불고기조각피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은콩나물국(5)
• 브로콜리베이컨볶음(5.6.10.13.18)
• 돼지바비큐구이치폴레(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 사과

석식715.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 팽이순두부찌개(1.5.6.8.9.16.17.18)
• 묵은지닭조림(9.13.15)
• 참나물무침(13)
• 데리야끼삼치구이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 마시는유산균음료(2)