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바로학원

고등학교남여공학

중마고등학교

전남광주통합특별시 광양시 등논4길 40

061-815-7700학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 9.1(화)

    조식848.8 Kcal

    • 누룽지
    • 해쉬브라운케첩(5.6.12)
    • 배추김치(9)
    • 주스(13)
    • 시리얼우유(2.5.6)
    • 에그마요모닝빵(1.2.5.6)

    중식769.8 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 콩나물냉국(5)
    • 꿀꿀바피자롤까스(오븐)(1.2.5.6.10.12)
    • 해물자장볶음우동(1.5.6.9.13.16.17.18)
    • 미역줄기볶음(5)
    • 두부양념구이(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 요구얌요구르트(2)
    • 창억떡(5)

    석식886.1 Kcal

    • 김치볶음밥(5.9)
    • 달걀파국(1.5.6)
    • 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깻잎순나물
    • 불고기전병(2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 과채습관(트로피칼)(13)
  • 9.2(수)

    조식831.6 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 사각어묵국(1.5.6)
    • 돈사태떡찜(5.6.10.13)
    • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 맛김
    • 사과

    중식747.7 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 돈육김치찌개(5.9.10)
    • 안동식찜닭(5.6.13.15.16)
    • 야채달걀찜(1)
    • 진미채볶음(5.6.13.17)
    • 꼬시래기초무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 멜론

    석식821.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(소)(5)
    • 잔치국수(5.6)
    • 닭강정(5.6.12.13.15)
    • 옥수수버터볶음(2.13)
    • 오이생채무침(5.6)
    • 깍두기(9)
    • 주스(13)
  • 9.3(목)

    조식794.9 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 두부된장국(5.6)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 스크램블에그(1.5.13)
    • 열무겉절이(13)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)

    중식784.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 육개장(5.6.16)
    • 아구해물찜(5.6.8.13.17)
    • 도토리김치전(오븐)(1.5.6)
    • 리코타치즈샐러드(1.2.5.6.12)
    • 떡갈비(5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 복숭아자두젤리

    석식774.2 Kcal

    • 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
    • 건새우아욱국(5.6.9)
    • 야채달걀말이(1)
    • 콩나물무침(5)
    • 만두탕수(1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 저당납작복숭아푸딩(11)
  • 9.4(금)

    조식769.7 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 한우야채죽(16)
    • 동그랑땡전케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 청경채겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 짜요짜요(2)

    중식885.4 Kcal

    • 차수수밥
    • 순두부달걀국(1.5.18)
    • 흑마늘훈제오리/쌈무머스터드(1.2.5.6)
    • 청포묵쪽파양념무침(5.6.13)
    • 부추양파무침(5.6.13)
    • 하트팬더분모자떡볶이(1.5.6.12)
    • 배추김치(9)
    • 광양유기농냉매실차

    석식836.1 Kcal

    • 불고기버거(1.2.5.6.12)
    • 토마토스파게티(소)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 크림스프(2.5.6.13.16)
    • 수제모둠야채피클(13)
    • 웨지감자구이(2)
    • 깍두기(9)
    • 주스(13)
  • 9.7(월)

    중식788.4 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 크런치치킨스테이크(오븐)치즈시즈닝(1.5.6.15.18)
    • 감자채피망볶음(5)
    • 조기양념구이(5.6.13)
    • 치커리흑임자드레싱무침(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 꿀자몽블랙티(13)

    석식807.8 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 등뼈감자탕(5.6.10.13)
    • 데리야끼멘츠카츠어니언크림소스(1.5.6.10)
    • 마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
    • 오징어브로콜리볶음(5.6.13.17)
    • 배추김치(9)
    • 두유(5)
  • 9.8(화)

    조식823.7 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 순두부팽이된장국(5.6)
    • 야채달걀말이(1)
    • 참나물무침(5.6)
    • 돈육감자오븐구이(10)
    • 배추김치(9)
    • 요거톡(초코필로우&크런치)(2)

    중식861.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 병천식순대국밥(2.5.6.10.13.16)
    • 닭감자조림(5.6.13.15)
    • 동그랑땡전케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 다시마오징어브로콜리초장(5.6.13.17)
    • 오이고추된장무침(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 아오리사과

    석식846.1 Kcal

    • 제육덮밥(5.6.10.13)
    • 맑은콩나물국(5)
    • 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • 도토리묵무침(5.6)
    • 카레볶음우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(9)
    • 바나나
  • 9.9(수)

    조식843.1 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 애호박찌개(5.6.10)
    • 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.15.16)
    • 콩나물무침(5)
    • 달걀후라이케첩(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 프렌치토스트(1.2.5.6.13)

    중식991.1 Kcal

    • 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
    • 유부장국(5.6.7.18)
    • 명엽채볶음(5.6.13)
    • 피자떡볶이(5.6.12.13)
    • 큐브치즈샐러드(2.5.6)
    • 깍두기(9)
    • 샤인머스캣

    석식826.7 Kcal

    • 김가루양념밥
    • 냉모밀(소)(3.5.6.7.18)
    • 닭윙봉구이(5.6.13.15)
    • 베이컨가마보꼬바(1.5.6)
    • 하트감자케첩(5.6.12)
    • 열무된장무침(5.6)
    • 배추김치(9)
  • 9.10(목)

    조식714.2 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 새우살야채죽(9.13)
    • 감자채피망볶음(5)
    • 치킨너겟머스터드(1.2.5.6.15)
    • 배추김치(9)
    • 하루요거트딸기맛(2)

    중식863.8 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 아욱된장국(5.6)
    • 매콤갈비구이(10)
    • 들기름막국수(3.5.6)
    • 파채콩나물무침(5.6)
    • 하트햄전(1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 토마토(12)

    석식836.5 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 동태매운탕(5.6)
    • 치즈닭갈비(2.5.6.13.15)
    • 브로콜리달걀찜(1)
    • 배추나물무침(13)
    • 고구마또띠아피자(1.2.5.6)
    • 깍두기(9)
  • 9.11(금)

    조식779.1 Kcal

    • 야채볶음밥(5)
    • 배추된장국(5.6)
    • 알감자조림(5.6.13)
    • 미니돈까스케첩(1.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)
    • 바나나라떼(2)
    • 맛김

    중식807.8 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 두부미역장국(5.6)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 야채달걀찜(1)
    • 로제떡볶이(1.5.6.13)
    • 숙주나물무침
    • 배추김치(9)
    • 광양유기농냉매실차

    석식879.8 Kcal

    • 굴소스새우볶음밥(5.6.9.13.18)
    • 애호박고추장찌개(5.6.10)
    • 백순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
    • 새우튀김타르타르(1.5.6.9.13)
    • 숙주나물무침
    • 배추김치(9)
    • 주스(13)
  • 9.14(월)

    중식828.4 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 한우미역국(5.6.16)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 집게다리튀김소스(1.5.6.8.13)
    • 고등어고사리조림(5.6.7)
    • 참나물겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 포도(거봉)

    석식829.6 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 두부된장국(5.6)
    • 안동식찜닭(5.6.13.15.16)
    • 알감자버터구이(2)
    • 깐쇼칠리새우(1.5.6.9.12.13)
    • 배추김치(9)
    • 키위사과주스(13)
  • 9.15(화)

    조식704.7 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 닭영양죽(15)
    • 돈육꽈리장조림(5.6.10.13)
    • 상추겉절이(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 식빵딸기잼(2.5.6.13)

    중식773.6 Kcal

    • 차수수밥
    • 등뼈감자탕(5.6.10.13)
    • 콘치즈불닭갈비(1.2.5.6.13.15)
    • 쫄면야채무침(5.6.13)
    • 고구마줄기나물(5.6)
    • 새우전(오븐)(1.2.5.6.9.18)
    • 배추김치(9)
    • 감귤

    석식814.7 Kcal

    • 오므라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
    • 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.18)
    • 마늘간장치킨(오븐)(1.2.5.6.15)
    • 골뱅이소면무침(5.6.13)
    • 양배추샐러드(케요네즈)(1.5.12)
    • 배추김치(9)
    • 사과
  • 9.16(수)

    조식758.5 Kcal

    • 김치볶음밥(5.9)
    • 달걀파국(1.5.6)
    • 알감자조림(5.6.13)
    • 칼집비엔나케첩(2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기(9)
    • 미니핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)

    중식877.3 Kcal

    • 기장쌀밥
    • 콩나물냉국(5)
    • 돈육수육(5.6.10.13)
    • 두부강된장호박잎쌈(5.6)
    • 비빔국수(5.6.13)
    • 오이고추된장무침(5.6)
    • 견과류멸치볶음(5.6.9.13)
    • 깍두기(9)
    • 잔망루피사과주스(13)

    석식750.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 돈육김치찌개(5.9.10)
    • 경양식돈까스(오븐)(1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 삼치데리야끼구이(5.6.13)
    • 오이미역초무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 골드키위
  • 9.17(목)

    조식824.0 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 돈육김치두루치기(5.6.9.10.13)
    • 스크램블에그(1.5.13)
    • 볼어묵볶음(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 짜요짜요(2)

    중식820.4 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 대구지리탕(5)
    • 오리고추장불고기(5.6.13)
    • 청포묵김가루무침(5.6)
    • 청경채나물(5.6)
    • 어묵맛살볶음(1.5.6.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 오렌지

    석식818.9 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 주꾸미제육볶음(5.6.10.13)
    • 야채달걀말이(1)
    • 타코야끼(1.2.5.6.7.13.18)
    • 배추김치(9)
    • 고구마케이크(1.2.5.6)
  • 9.18(금)

    조식850.2 Kcal

    • 간장계란밥(1.5.6.13.18)
    • 참치김치찌개(5.9)
    • 쫀득이복만두(1.5.6.10.16.18)
    • 무생채(13)
    • 미니돈까스케첩(1.5.6.10.12)
    • 배추김치(9)
    • 요거톡(초코필로우&크런치)(2)

    중식710.8 Kcal

    • 콩나물밥쪽파양념장(저탄소)(5.6)
    • 순두부팽이된장국(5.6)
    • 오이부추무침(5.6.13)
    • 새우까스타르타르(1.5.6.9.13)
    • 오징어브로콜리초장(5.6.13.17)
    • 옥수수전(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 광양유기농냉매실차

    석식775.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(소)(5)
    • 감자수제비(5.6)
    • 상추겉절이(5.6)
    • 소떡볶음(2.5.6.10.15.16)
    • 매콤어두부전(1.5.6.12)
    • 배추김치(9)
    • 주스(13)
  • 9.21(월)

    중식809.3 Kcal

    • 찰보리밥
    • 나주곰탕(1.5.6.16)
    • 대만식지파이(오븐)(1.5.6.15)
    • 옥수수치즈구이(1.2.5.13)
    • 얼갈이겉절이(13)
    • 고등어고구마줄기조림(5.6.7.13)
    • 깍두기(9)
    • 멜론

    석식775.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 애호박고추장찌개(5.6.10)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
    • 오이부추무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 토마토(12)
  • 9.22(화)

    조식796.9 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 콩나물김치국(5.9)
    • 닭살굴소스볶음(5.6.13.15.18)
    • 싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)
    • 숙주나물무침
    • 배추김치(9)
    • 하루요거트(플레인)(2)

    중식855.5 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 감자들깨미역국(5.6)
    • 로제찜닭(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 동태무조림(5.6)
    • 매콤콩나물잡채(1.5.6)
    • 모둠버섯초무침(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 아몬드크림치즈바이트프레즐(2.5.6)

    석식725.4 Kcal

    • 혼합잡곡밥(소)(5)
    • 바지락칼국수(6.18)
    • 닭강정(5.6.12.13.15)
    • 얼갈이겉절이(13)
    • 단호박샐러드(1.5)
    • 배추김치(9)
    • 바나나
  • 9.23(수)

    조식831.5 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 사각어묵국(1.5.6)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 달걀장조림(1.5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 배추김치(9)
    • 모닝빵딸기잼(1.2.5.6.13)

    중식861.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 아욱된장국(5.6)
    • 한돈한우떡갈비(5.6.10.15.16.18)
    • LA돼지갈비조림(5.6.10.13)
    • 삼색나물무침
    • 네모명태전(1.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 깨송편흑임자송편(5)
    • 배
  • 9.28(월)

    중식941.3 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 애호박고추장찌개(5.6.10)
    • 통등심돈가스(오븐)(1.5.6.10)
    • 샐러드파스타(1.5.6.12.13)
    • 도토리묵무침(5.6)
    • 가자미구이(5.6)
    • 배추김치(9)
    • 골드키위

    석식722.9 Kcal

    • 김가루양념밥
    • 꼬지어묵우동(1.2.5.6.7.9.18)
    • 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
    • 꼬들단무지무침
    • 생선까스타르타르(1.5.6.13)
    • 깍두기(9)
    • 샤인머스캣푸딩
  • 9.29(화)

    조식804.6 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 한우무국(5.6.16)
    • 돈육자장볶음(5.6.10.13.16)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 감자채피망볶음(5)
    • 배추김치(9)
    • 사과

    중식754.7 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 꽃게된장국(5.6.8)
    • 닭윙봉조림(5.6.13.15)
    • 야채달걀말이(1)
    • 코다리시래기조림(5.6.13)
    • 구슬치즈샐러드(2.5.6)
    • 배추김치(9)
    • 방울토마토(12)

    석식871.5 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 돈육김치찌개(9.10)
    • 닭감자조림(5.6.13.15)
    • 소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
    • 콩나물무침(5)
    • 배추김치(9)
    • 주스(13)
  • 9.30(수)

    조식815.5 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 근대된장국(5.6)
    • 닭갈비(5.6.13.15)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 두부구이양념장(5.6.13)
    • 배추김치(9)
    • 바나나

    중식697.2 Kcal

    • 검정쌀밥
    • 황태들깨무채국(5.6)
    • 돈육두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
    • 두부찜참치김치볶음(5.9.13)
    • 부추겉절이(5.6.13)
    • 갈치구이(5.6)
    • 깍두기(9)
    • 샤인머스캣

    석식885.1 Kcal

    • 무농약쌀밥
    • 매콤콩나물국(5)
    • 제육볶음(5.6.10.13)
    • 알배추된장무침(5.6)
    • 분홍소세지전(2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(9)
    • 주스(13)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-12 18:48. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.