후포고등학교

중식693.6 Kcal

• 닭고기김치볶음밥(5.6.9.13.15.18)
• 청양고추미역국(5.6.9)
• 궁채장아찌(자)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 햄구이(구이한판)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자)(9)
• 나박물김치(자)(9)
• 초간장(5.6.13)
• 음료(오라떼: 240ml)(11.13)

중식1002.4 Kcal

• 작은밥(흑미기장밥)(자)
• 냉잔치국수(쌀면1mm)(1.5.6.9.13.16)
• 바게트 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 한방수육/쌈장(5.6.10.13)
• 군만두(잡채군만두)/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자)(9)
• 보쌈김치(자)(9)
• 모듬쌈(자)

석식1215.1 Kcal

• 혼합잡곡밥p(5)
• 배추김치(자)p(9)
• 꼬마연두부/양념장p(5.6)
• 부대찜닭(우동) p(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 옥수수치즈구이p(1.2.5.13)
• 과일(샤인머스켓)p
• 훈제오리야채찜p(1.2.4.5.6.13)

조식1910.2 Kcal

• 찰보리밥p
• 황태무매운국p(5.6.9)
• 달걀장조림p(1.5.6.13.18)
• 돼지불고기(고추장)p(5.6.10.13)
• 만두깐풍기p(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(자)p(9)
• 젤리(고려은단 쏠라 c:2g)

중식1037.5 Kcal

• 검정콩기장밥(5)
• 스팸콩나물찜(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 방울어묵케찹볶음(1.5.6.12.13)
• 햄구이(라운드햄)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자)(9)
• 파김치(자)(9)
• 요구르트(65ml)(2)
• 닭곰탕(당면)(5.6.15)

석식1328.1 Kcal

• 인도난&카레(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 삼각김밥(참치마요)(1.5.6.13.16.18)
• 배추김치(자)(9)
• 시리얼(모듬)/초코,딸기우유(2.5.6)
• 음료(포카리스웨트: 240ml)

조식1627.4 Kcal

• 오리고기김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 콩나물맑은국(5.9)
• 통살새우까스/소스(1.5.6.9.12.13.18)
• 배추김치(자)(9)
• 우유(바나나우유: 240ml)(2)

중식830.8 Kcal

• 잡채밥/소스(5.6.9.10.13.16)
• 미소된장국(5.6.9)
• 우렁/초고추장무침(자)(5.6.13)
• 배추김치(자)(9)
• 아이스크림(구슬아이스크림:50ml)(1.2.5)
• 찐만두(갈비왕교자: 38g)(1.5.6.10.16.18)

석식1188.2 Kcal

• 찰보리밥
• 인절미토스트(55g)(1.2.5.6)
• 짬뽕국(5.6.8.9.10.17)
• 매운돼지갈비찜p(5.6.10.13)
• 비엔나소시지케첩볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 베이컨감자전(5.6.10)
• 배추김치(자)(9)

조식1094.2 Kcal

• 찰옥수수밥
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 달걀김말이(1.5.13)
• 배추김치(자)(9)
• 미니돈가스데미글라스소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 순두부찌개p(1.5.6.9)
• 라씨(망고)(2)

중식1306.2 Kcal

• 힘센쌀밥(칼슘VD)
• 냉묵사발(메밀)(1.3.5.6.9.16)
• 감자짜글이(런천미트)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 호두마늘볶음(자)(5.6.13.14.18)
• 고구마튀김(스틱)(5.6)
• 코다리순살양념구이(2.5.6.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 케이크(파운드:50g)(1.2.5.6.14)

석식1076.0 Kcal

• 곤드레감자밥/양념장(5.6.16)
• 핫도그:45g(1.2.5.6.10.12.16)
• 북어계란국(1.5.6)
• 두부/김치볶음(5.9.10.13)
• 배추김치(자)(9)
• 아이스크림(설레임:160g)(1.2.5)

조식832.1 Kcal

• 조랭이떡국(주)(1.5.6.9.16)
• 배추김치(자)(9)
• 시리얼(모듬)/우유(2.5.6)
• 과일(머스크멜론)(숙성)
• 파이(던킨 보스톤크림:28g)(1.2.5.6)

중식957.6 Kcal

• 근대된장국 p(5.6.9)
• 비빔만두(꼬마탕수만두) p(1.5.6.10.13.16.18)
• 청경채양파겉절이(자)p(5.6.13)
• 제육덮밥p(5.6.10.13)
• 배추김치(자)p(9)
• 견과류(마카다미아:20g)p

중식942.7 Kcal

• 차수수p
• 닭개장(5.6.15)
• 우엉불고기(5.6.10.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 감자튀김(해쉬브라운:64g)/케첩(5.6.12)
• 배추김치(자)(9)
• 푸딩(판)(2)
• 방풍나물/초고추장(자)(5.6.13)

석식1174.7 Kcal

• 작은밥(흑미기장밥)(자)
• 채소라면(대접)(1.2.5.6.10.15.16)
• 돈가스(스틱)(1.5.6.10)
• 소떡소떡: 80g(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자)(9)
• 음료(샤인머스켓:100ml)(13)

조식1818.7 Kcal

• 작은밥(쌀밥/조미양념)(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 유부맑은장국(5.6.7.18)
• 돼지갈비구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 시리얼(그래눌라)/초코,딸기우유(2.5.6)
• 과일(모듬: 멜론/방울토마토)(12)

중식1689.0 Kcal

• 렌틸콩밥
• 냉쫄면/양념장(대접)(1.5.6.9.13.16)
• 파채&동파육(5.6.10.13.18)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 삼색나물(5.6)
• 토마토달걀볶음(자)(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(자)(9)
• 깻잎양념장아찌(자)

석식1016.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 시락국(5.6.9)
• 매운완자어묵조림(1.5.6.13)
• 자장볶음(5.6.10.13.16)
• 닭도리탕(5.6.13.15)
• 배추김치(자)(9)
• 증편

조식787.8 Kcal

• 발아현미밥
• 대파육개장(5.6.16)
• 두부양념조림(5.6.9.13)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 배추김치(자)(9)
• 요구르트(키짱:80ml)(2)
• 치즈감자그라탕(2.10)

중식781.5 Kcal

• 참치비빔밥/매실고추장(5.6.13.16.18)
• 콩나물맑은국(5.9)
• 국물닭갈비(5.6.13.15.16)
• 고구마줄기젓갈무침(자)(5)
• 군만두(중화군만두)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자)(9)
• 과일(수박)

석식895.9 Kcal

• 미트볼스파게티1/2(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 사각단무지/배추김치(자)(9)
• 시리얼(모듬)/우유(2.5.6)
• 불고기샌드위치 [SET](1.2.5.6.10.16)
• 과일(천도복숭아)(11)

조식1135.1 Kcal

• 백미밥p
• 북어계란국p(1.5.6)
• 연두부계란찜p(1.5.9.13)
• 오리불고기p(5.6.13)
• 동그랑땡구이(동그랑땡)p(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자)p(9)
• 수제과일쥬스(바나나쉐이크)p(2.13)

중식807.7 Kcal

• 백미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 깻잎생절이(자)(5.6.13)
• 쟁반국수1/2(3.5.6.13.15)
• 배추김치(자)(9)
• 에너지바(초코:13g:(1.6)
• 요구르트(짜먹는요구르트)(2)

석식686.6 Kcal

• 쇠고기카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 표고부추계란국(1.5.6.9)
• 미니바베큐폭립:22g(5.10)
• 배추김치(자)(9)
• 찹쌀도넛:30g(1.2.5.6)

조식527.0 Kcal

• 쇠고기야채죽(16)
• 닭봉/닭날개데리야끼구이(5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(자)(9)
• 아이스크림(슈퍼볼쿠키앤크림: 25g)(1.2.5)
• 젤리(후르트스택젤리: 25.5g)

중식1003.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치떡국(5.6.9)
• 무말랭이김치(완)
• 삼겹살고추장불고기(5.6.10.13)
• 방울어묵케찹볶음(1.5.6.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 아이스크림(눈꽃초코아이스: 100ml)(1.2.5)
• 모듬쌈/쌈장(자)(5.6.13)