함덕고등학교

중식808.4 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -흑미밥
• -멸치된장찌개(5.6)
• -돔베고기(5.6.10.13)
• -비빔막국수(3.5.6.13)
• -상추깻잎쌈/쌈장(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 과일(바나나)

석식856.9 Kcal

• 밥버거(참치김치)(2.5.6.10.13.16.18)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 반달단무지(4.5)
• 포도(거봉)
• 스마일감자&김말이(5.6.16.18)
• 포켓팝콘(1.2.5.6)

중식653.6 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -약고추장비빔밥(1.5.6.10)
• -배추된장국(5.6)
• -아몬드멸치볶음(5.6.13)
• -달걀후라이(1.5)
• 배추김치&깍두기(9.13)
• 음료(친환경감귤주스)(5.13)
• 호밀듀얼쨈파이(1.2.6)

석식838.5 Kcal

• 수수밥
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 얼큰콩나물국(5.9.13)
• 점보닭오븐구이(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 사과
• 치킨무(13)
• 미니 치즈케이크(1.2.5.6.13)

중식1048.7 Kcal

• -흰찹쌀밥
• -숭늉(조절식)
• -한우미역국(조랭이떡)(5.6.16)
• -연근땅콩조림(4.5.6.13)
• -매운어묵잡채(1.5.6.13)
• -순살파닭/간장갈릭소스(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 크랜베리치즈케이크(1.2.5.6)

석식775.1 Kcal

• 현미밥
• 배추된장국(5.6.13)
• 상추깻잎쌈`(5.6.13)
• 콩나물대파겉절이(5.13)
• 모듬캠핑구이(2.5.6.10.12.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플주스(13)

중식935.1 Kcal

• -50%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• -햄모둠찌개(부대)/우동사리(1.2.5.6.9.10.15.16)
• -가자미살튀김/간장양념(2.5.6.13)
• 새송이버섯볶음(5)
• 배추김치(9.13)
• -스크램블에그(1.2.5.6.10.13)
• 과일(샤인머스캣)

중식766.1 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• -차돌된장찌개(5.6)
• -깻잎양념무침(5.6.13)
• -오징어포볶음(1.5.6.13)
• -치킨커틀렛(닭가슴살)/머스터드(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 과일(파인애플)

석식884.3 Kcal

• 현미밥
• 감자수제비국(1.5.6.13.16)
• 메추리알어묵조림(1.5.6.13.16)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6.13)
• 포도(거봉)

중식1074.5 Kcal

• -흰찹쌀밥(자율)!
• -숭늉(조절식)
• -돈코츠라멘/메추리알(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• -콩나물파채무침(5.6.13)
• -김말이튀김/강정소스(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치&깍두기(9.13)
• 음료(요거트드링크)/망고(13)

석식1017.1 Kcal

• 수수밥
• 시금치된장국(5.6.13.18)
• 무말랭이무침(5.6.13.17)
• 닭갈비(2.5.6.13.15.16.18)
• 옥수수콘치즈구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 달콤찰보루빵(1.2.5.6)

중식682.4 Kcal

• 수수밥
• -숭늉(조절식)
• 새우살달걀탕(1.9.13)
• 브로콜리들깨무침(5.6)
• -수제떡갈비구이(구슬떡)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• 호상요구르트(2)
• -한치/채소/초고추장무침(5.6.13.17)

석식741.8 Kcal

• 베이컨볶음밥(2.5.6.10.13.18)
• 유부맑은국(5.6.13.18)
• 참나물 사과 겉절이(5.6.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 또띠아(치킨)(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 샤인머스켓쥬스(13)

중식953.5 Kcal

• -숭늉(조절식)
• -오므라이스(1.2.5.6.9.10.12.13)
• -유부팽이버섯된장국(5.6.13)
• 반달납작군만두(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• -떡볶이(메추리)/눈꽃치즈(1.2.5.6.13)
• 양배추사과샐러드/키위소스(1.5.6.13)

중식837.9 Kcal

• 수수밥
• -숭늉(조절식)
• 꽃게탕(단호박)(5.6.8)
• 참나물두부무침(5.9)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 치즈불닭(떡)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 과일(멜론)

석식766.7 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(5.6.13.16.18)
• 호박고추장찌개(5.6)
• 미니새송이조림(5.6.13.18)
• 도라지오이생채(13)
• 배추김치(9.13)
• 고구마파이(1.2.5.6)
• 청사과에이드

중식780.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• -친환경쌈야채/쌈장(5.6.13)
• 감자채베이컨볶음(5.10)
• -돼지갈비양념구이/양파절임(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 찰보리빵(1.2.5.6)

석식835.6 Kcal

• 차조밥
• 얼큰얼갈이국(5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 무생채(13)
• 배추김치(9.13)
• 연두부&양념장(5.6.13)
• 미니슈크림파이(1.2.5.6)

중식940.4 Kcal

• -흰찹쌀밥(자율)!
• -숭늉(조절식)
• -쟁반짜장면(1.2.5.6.10.13.16)
• 돈육김치찌개(자율)(5.9.10.12)
• -청경채속배추겉절이(13)
• -멘보샤/만두튀김/칠리소스(1.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 딸기스무디(수제/국그릇)(2.13)
• -단무지(나트륨감소)

석식785.8 Kcal

• 보리밥
• 배추된장국(5.6.13)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13.18)
• 숙주미나리무침(5.6.13)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 바나나

중식749.5 Kcal

• -50%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• -돼지고기몸국(3.10)
• -소떡소떡야채볶음(2.5.6.10.12.13)
• -고등어살카레구이(2.5.6.7.13)
• 배추김치(9.13)
• -과일샐러드/시리얼(2.5.6.12)

석식978.3 Kcal

• 현미밥
• 순두부찌개(돈육)(5.9.10.13)
• 오이양파무침(13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.18)
• 웨지감자(2.5)
• 배추김치(9.13)
• 귤
• 달콤한 초코칩 머핀(1.2.5.6)

중식832.0 Kcal

• -찰보리밥
• -숭늉(조절식)
• -돼지고기짜글이(5.6.10.13)
• -실곤약채소무침(5.6.13)
• -애호박건새우볶음(5.9.13)
• -간장치킨(2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 과일(레드키위)

중식705.4 Kcal

• 차조밥
• -숭늉(조절식)
• 북어포무국(1.5.6)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• -다시마/브로콜리/초고추장(5.6.13)
• -로제찜닭(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 과일(거봉)

석식725.5 Kcal

• 구운주먹밥(소불고기)(1.2.5.6.10.16)
• 어묵우동(1.5.6.9.13)
• 단무지초무침(13)
• 오이치커리무침(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 연시

중식988.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• -숭늉(조절식)
• -나가사끼짬뽕국(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 옥수수달걀찜(맛살/브로콜리)(1.2.5.6.13)
• 애호박느타리버섯볶음(5)
• 돼지고기튀김/강정소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 음료(요거타임/독도의날)(2.13)

석식869.6 Kcal

• 흑미밥
• 무된장국(5.6.13)
• 만두야채무침(1.2.5.6.10.13.16.18)
• 명태채볶음(5.6.13.18)
• 반반 치킨(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 과일푸딩(복숭아)(1.5.11.13)

중식1169.1 Kcal

• 닭데리야끼마요덮밥(1.5.6.12.13.15.16)
• -숭늉(조절식)
• 버섯된장찌개(5.6)
• -양파장아찌(5.6.13)
• 뱅글소시지(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치&깍두기(9.13)
• 우유(2)
• -꿀토마토(12)

석식1035.3 Kcal

• 보리밥
• 등뼈감자탕(2.5.6.10)
• 부추겉절이(13)
• 무장아찌(5.6.13)
• 순대야채볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 찹쌀호떡(2.4.5.6)
• 초코우유(2)

중식867.5 Kcal

• -50%찰현미밥!
• -숭늉(조절식)
• -멸치떡국(1.5.6.9)
• 삶은양배추쌈/쌈장(5.6.13)
• 미역줄기볶음(당근/양파)(5.6.13)
• -숯불제육볶음(5.6.10.12.13)
• -콘치즈구이(1.2.5.13)
• 배추김치(직접담금)(9.13)
• 과일(연시)

석식869.6 Kcal

• 김치볶음밥&계란후라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 미역된장국(5.6.13)
• 맛살브로콜리볶음(1.5.6)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 멜론
• 구운감자샐러드(1.2.5.12.13)

중식675.8 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• 우엉조림(5.6.13)
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 수제돈까스(포크커틀릿)(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)
• -양송이스프!(2.6)
• 과일(방울토마토)(12)

중식853.2 Kcal

• -기장밥
• -숭늉(조절식)
• -투움바파스타(1.2.5.6.9.13)
• 콩나물김치국(5.9)
• -함박스테이크(직제조)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9.13)
• -펌킨쿠키(할로윈)(1.2.5.6)
• 양상추토마토간장샐러드(5.6.12.13)

석식753.6 Kcal

• 수수밥
• 쇠고기미역국(13.16)
• 오이/파프리카 쌈장(5.6.13)
• 꽈리고추멸치볶음(5.13)
• 돈육쭈꾸미볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 연시